Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul
Rezultate de la 1 la 15 din 24
Like Tree1Likes

Subiect: STRESUL

  1. #1
    Catalin este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    1.108

    Implicit STRESUL

    STRESUL
    “Important este nu ceea ce ti se intampla, ci felul in care reactionezi”
    Hans Selye, medic austriac


    Ce este stresul?

    Mentinerea sanatatii necesita o buna capacitate de a face fata stresului. Un agent stresor nu este intotdeauna un eveniment negativ. O nunta si un deces pot fi in aceeasi masura stresanti pentru organism. Expunerea la evenimente stresante intense sau extreme, dar si deprivarea de stimuli pot provoca dezechilibre in organism si astfel probleme majore. Prea multa caldura, frig, activitate, hrana sau cerinte de ordin social sau din contra, lipsa hranei, atingerii, interactiunilor sociale sau somnului pot fi nocive pentru sanatatea individului.

    Perceptia noastra asupra stresului este importanta; orice factor pe care il putem considera o amenintare, reala sau imaginara, va creste nivelul de anxietate. Modul cum reactionam este influentat de o serie de factori, dintre care unii pot fi controlati, in timp ce altii nu. Sanatatea fizica si metala, predispozitia genetica (“mostenirea”), experientele din trecut, regimul alimentar, sustinerea sociala determina care stimuli externi vor fi interpretati de catre organism drept agenti stresori intr-un anume moment al vietii noastre. O persoana sanatoasa, echilibrata, provenita dintr-o familie armonioasa si fara probleme de sanatate, care traieste o viata linistita, se hraneste rational si are relatii normale cu cei din jur, va raspunde mult mai bine la stres si are mult mai putine sanse sa dezvolte o afectiune legata de stres decat un om la care cel putin unul din factorii amintiti este deviat de la normal.

    Atunci cand ne gandim la stres, ne vin in minte termeni ca “tensiune, povara, solicitare, efort, presiune, incordare, forta, constrangere”. Conceptul de stres a fost studiat si definit pentru prima data de catre medicul de origine austriaca Hans Selye, in prima jumatate a secolului 20. Selye a folosit acest termen in 1950 pentru a descrie un ansamblu de reactii ale organismului fata de o actiune externa exercitata asupra sa de catre o larga serie de agenti (fizici, chimici, biologici, psihici) constand in aparitia unor variate modificari morfofunctionale.

    Hans Selye a numit acest raspuns la stres, “sindromul general de adaptare”, care cuprinde toate mecanismele nespecifice capabile sa mobilizeze resursele adaptative ale organismului in fata agresiunii care ii ameninta integritatea.

    Sindromul general de adapatare se caracterizeaza printr-o evolutie in trei etape: de alarma, de rezistenta si de epuizare. In prima faza, cea de alarama, numita si “de soc” sau raspunsul “lupta sau fugi”, organismul manifesta raspunsul initial la agentul stresor nou aparut. Se manifesta de obicei prin hipotensiune si tahicardie, hipotermie si o secretie crescuta de hormoni suprarenalieni (ACTH, cortizol, adrenalina). Urmatorul stadiu este cel de rezistenta, in care aparent organismul s-a adaptat la situatie, insa persista modificarile din stadiul de alarma. De fapt, organismul continua sa lupte cu agentii stresori mult timp dupa ce manifestarile fazei de alarma s-au estompat. In cazul in care organismul continua sa fie supus stresului fara nici un fel de ameliorare, se intra in al treilea stadiu, cel de epuizare. In aceasta situatie adaptarea nu mai poate fi mentinuta si incep sa se instaleze consecintele nocive ale persistentei reactiilor de aparare ale organismului: boli de inima, accidente cerebrale vasculare, boli digestive cum ar fi ulcerul gastric si duodenal, migrene si diverse infectii.

    Oamenii care sunt supusi stresului continuu perioade lungi de timp devin coplesiti de tensiune, furie, frica si frustrari, ceea ce conduce la instalarea cronica a unei puternice stari anxioase. Ca urmare, secretia de adrenalina va creste iar tensiunea arteriala si frecventa cardiaca si respiratorie vor avea valori marite. O frecventa respiratorie mare va duce la hiperoxigenarea sangelui, cu instalarea sindromului de hiperventilatie. Acesta poate fi inceputul atacurilor de panica.

    Glicemia si nivelul acizilor grasi in sange cresc in stres, aceasta combinatie favorizand accelerarea procesului de ateroscleroza, cu dezvoltarea bolilor coronariene. Functiile sistemului imun sunt mai putin eficiente, de aceea organismul nu va mai putea lupta eficient cu factorii patogeni si celulele canceroase.

    Pe plan mental se observa o reducere a capacitatii de memorare si a capacitatii de concentrare. Apar tulburari de somn si depresie, precum si alte tulburari de dispozitie.

    Eustres si distres

    Evenimentele considerate pozitive, eustresul (casatorie, nasterea unui copil, castig la loto) necesita tot atat de multa efort de adaptare din partea organismului, ca si evenimentele negative, distresul (decesul cuiva apropiat, pierderea locului de munca, divort etc).
    Un eveniment aparent negativ poate sa nu fie in mod necesar considerat ca stresant pentru unii indivizi. Experientele pozitive pot declansa aceleasi modificari biochimice ca si cele negative
    Nu toti stimulii cu potential stresor vor declansa acelasi raspuns la toti indivizii (sau nu vor declansa nici un raspuns)

    Caracteristicile indivizilor aflati intr-o stare cronica de stres

    Probabil ca multi dintre noi ne vom recunoaste in aceasta descriere. Daca aveti cel putin 3 dintre caracteristicile urmatoare, este timpul sa va ganditi serios la o modalitate de a reduce stresul

    - Sentiment constant de urgenta, graba; lipsa timpului pentru relaxare
    - Tensiune in toate relatiile, rezultand certuri, neintelegeri, jigniri etc.
    - Mania “evadarii” (in camera personala, masina, parc etc.)
    - Senzatia ca timpul curge prea repede, copii cresc prea rapid etc.
    - Dorinta constanta de a avea o viata mai simpla si mai linistita;
    - discutii permanente cu cei din jur despre vremurile mai bune (care au trecut sau care vor veni)
    - Prea putin timp dedicat propriei persoane sau cuplului
    - Sentiment de vinovatie determinat de ideea ca nu ati reusit sa faceti tot ce ati fi putut pentru cei dragi din jurul vostru.

    Cum afecteaza stresul diverse organe si sisteme

    - Tractul digestiv – bolile cate pot fi provocate sau agravate de stres include gastrita, ulcerul gastric sau duodenal, colita ulcerativa si colonul iritabil
    - Organele de reproducere – infertilitate, tulburari menstruale sau chiar lipsa ciclului menstrual la femei, impotenta si ejaculare precoce la barbati
    - Vezica urinara – iritabilitate, incontinenta, enurezis
    - Sistem nervos central – probleme mentale si emotionale, anxietate, psihoze, depresie
    - Par – pierderea parului cu calvitie
    - Orificiul bucal – ulceratii si lichen plan oral
    - Plamani – exacerbarea astmului bronsic in perioadele cu stres acut
    - Inima – tulburari de ritm cardiac, crize anginoase
    - Musculatura – tensiune musculara dureroasa, agravarea ticurilor nervoase si a tremorului la bolnavii cu Parkinson

    Simptome fizice si psihice legate de stres

    Simptome fizice

    - tensiune musculara
    - gura uscata
    - greata
    - palpitatii
    - ameteala
    - palme transpirate
    - diaree

    Simptome psihice

    - anxietate
    - iritabilitate
    - depresie
    - sentiment de insecuritate
    - plans
    - sentimente de vina
    - dificultatea de a lua decizii
    - incapacitate de concentrare
    - lapsus
    - senzatie de tensiune psihica
    - modificari de comportament
    - apetit alimentar modificat (anorexie sau bulimie nervoasa)
    - exagerarea consumului de tutun, alcool sau droguri
    - tulburari ale somnului

    Ce e de facut cu stresul?

    Trebuie sa intelegem ca stresul psihic este cauzat doar de noi insine, de reactiile noastre la actiunea mediului inconjurator: cantitatea stresului resimtit depinde doar de natura gandurilor noastre! Alungati din mintea voastra gandurile sumbre, nehotararea si sovaiala. Inlocuiti-le cu ganduri pozitive, vesele, constructive. Cum? Cititi in continuare.

    Inceteaza sa te invinovatesti pe tine si pe cei din jur pentru cele trecute, trage doar invataminte pentru viitor si apoi tine cont de ele!
    Nu fii ingrijorat pentru ziua de maine: sa te preocupe e ok, dar sa nu ajunga sa te streseze viitorul. Gandeste-te doar ca astazi este ziua pentru care te ingrijorai ieri. Cat s-a adeverit din temerile tale? Traieste doar pentru ziua de azi, scoate maximul din ea. Doar asa iti poti pregati viitorul.
    Fii tu insuti! Nu incerca sa ii imiti pe altii. Aminteste-ti ca esti unic.
    ”Ceea ce nu ne omoara, ne face mai puternici" - a spus Nietzche.
    Profita de orice situatie grea pentru a te perfectiona.
    Nu incerca sa schimbi inevitabilul! Exista unele situatii care trebuie sa fie asa, si nu pot fi altfel - accepta-le asa cum sunt. Aceasta nu inseamna sa cedezi indata ce apar greutatile, doar incearca sa distingi improbabilul de imposibil.
    Fii atat de ocupat, incat sa nu ai timp sa-ti macini grijile. Gaseste-ti un hobby, o a doua slujba, o preocupare ce te pasioneaza, fiindca ocupatia este cel mai ieftin medicament si cel mai eficient.
    Sa nu te supere criticile: inseamna ca ai fost remarcat! Mai bine asculta-le si multumeste celor ce te critica. Astfel dai doua lovituri deodata: iti dezarmezi criticul si ai o sansa sa iti corectezi greselile si sa te perfectionezi.
    Inainte e a te agita pentru ceva, pune-ti intrebarea: "Merita?" In 99,99% din cazuri sigur vei raspunde "NU".
    Alcatuieste-ti un program de actiune pentru fiecare zi si urmareste-l riguros. Vei evita astfel pierderea inutila de timp cu visarea sau ezitarea, si vei avea certitudinea ca nu ai uitat nimic din ce ai facut.
    Rezolva-ti problemele, una dupa cealalta, dupa importanta lor; termina mai intii cu cele mai importante. Daca ai ceva de neplacut sau plictisitor de facut, incepe cu aceasta, apoi treci la activitatile pe care le agreezi. Si ce este cel mai important: rezolva-le atunci cand apar, nu le amana nici o secunda. Lucrand conform acestor trei principii, vei scuti o gramada de nervi si timp.
    Inca nu a murit nimeni prin lipsa de somn. Nu insomnia te distruge, ci ingrijorarea din cauza ei. Mai bine scoala-te si citeste ceva sau lucreaza pana devii somnoros. Cand te culci sa nu te intereseze ca vei dormii, doar inchide-ti ochii, relaxeaza-ti muschii si odihneste-te.
    Daca simti ca lucrurile incep sa se incurce, inseamna ca ai ajuns la un impas. Inainte de a-ti smulge parul din cap, scoate o coala goala de hartie si noteaza-ti aceste trei intrebari: "Ce ma nelinisteste?", "Ce pot face?", "Cum voi actiona?". Tot aici, raspunde la ele si apoi actioneaza!
    Misca-te! Stiai ca 2/3 din structura organismului tau este destinat miscarii? Aparatul locomotor este format din aproximativ 400 de muschi scheletici si 208 oase ce trebuie puse la treaba, altfel 2/3 din tine "moare". Orice forma de sport, jogging, tenis, inot, aerobic sau fotbal, etc - in afara de faptul ca imbunatateste starea generala a organismului, te descarca total de tensiunile acumulate in timpul activitatii de zi cu zi, adica de stres.
    Relaxeaza-te in mod regulat. Asa vei induce o stare de calm si liniste in organism, ce te vor detasa de presiunea psihica, uneori devenita insuportabila.

    Masajul in lupta cu stresul

    Tot mai multi oameni cauta sprijin in tratarea simptomelor legate de stres. De multe ori, un diagnostic precis este dificil de stabilit, deoarece fiecare dintre noi raspundem diferit la stres. Astazi, medicina recunoaste stresul intens si/sau de lunga durata ca pe o cauza importanta a imbolnavirilor de tot felul, deoarece asa cum s-a constatat, stresul are un efect distructiv asupra homeostaziei, adica starii de echilibru la nivelul diverselor sisteme si organe.

    In lupta cu stresul, s-au impus metode precum acupunctura, meditatia, relaxarea prin respiratie, muzica, hipnoza, exercitii fizice, masajul clasic si shiatsu precum si altele. Considerate de catre unii ca fiind depasite, aceste metode stravechi au dovedit o eficienta chiar mai mare decat a tehnicilor moderne. Masajul are capacitatea de a micsora nivelul plasmatic de cortizol si de a reduce starea de excitare a sistemului nervos simpatic, ceea ce va reinstaura starea de echilibru interior a organsimului. Se considera ca masajul supune corpul unei forme mai “blande” de stres, care poate fi suportata; aceste semnale induc un fel de resetare a sistemelor (ca atunci cand oprim si repornim computerul), permitand astfel instalarea starii de echilibru. Ritmul linistitor al masajului are capacitatea de a organiza si sincroniza ritmurile biologice ale corpului. Astfel masajul se dovedeste un mijloc eficient de lupta cu stresul, insa trebuie retinut ca abordarea cazurilor pe termen lung trebuie sa fie multidisciplinara, incluzand aici in mod particular consilierea psihologica.

    Terapia inforenergetica inlatura stresul

    Din practica proprie si din experienta altora am observat ca stresul este diminuat considerabil prin intermediul tehnicilor inforenergetice, aceste tehnici determinand o stare de calm si relaxare profunda, facand sa dispara starile de incordare, tensiune, teama, extenuare, dureri de cap, etc intr-un timp foarte scurt, fara atingere fizica.
    pasarea_phoenix likes this.

  2. #2
    Nicoleta este offline I.E. Mugurel
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    154

    Implicit EXERCITIILE FIZICE, ALIATI DE NADEJDE IN LUPTA CU STRESUL

    EXERCITIILE FIZICE, ALIATI DE NADEJDE IN LUPTA CU STRESUL SI DEPRESIA

    “Sunt in intârziere!”, “Trebuie sa predau proiectul!”, “Azi nu am timp sa ajung la sala!”…

    Stresul a fost intodeauna o parte a vietii omului, insa lumea moderna pare a fi intr-o permanenta criza de timp, intr-o stare cronica de urgenta, aspecte care fac existenta mai greu de suportat si ne pun in periocol sanatatea. Am vorbit mai pe larg despre stres in articolul “Stresul, inamicul tuturor”. In acest articol intentionez sa ating un subiect conex, anume interactiunea dintre exercitiile fizice si stres; sa vedem daca putem sa ne folosim de sport in lupta cu stresul.

    Stresul si depresia au câteva simptome comune, cum ar fi insomnia, anxietatea si senzatia ca esti depasit de probleme. Ambele stari trebuiesc luate foarte in serios, iar depresia fiind o boala poate necesita asistenta medicala. Multi oameni trec pe parcursul vietii lor printr-o stare moderata de depresie, care le consuma energia vitala, le “fura” placerea de a trai si le afecteaza capacitatea de a se hrani sanatos, de a dormi cum trebuie, de a se concentra la serviciu sau in viata de zi cu zi. Reducerea stimei de sine si senzatia de neajutorare sunt alte manifestari obisnuite ale stresului ajuns in pragul depresiei. Stresul ne afecteaza si in alte feluri: stare de slabiciune, energie redusa, scaderea apetitului, iritabilitate.

    Oamenii foarte stresati si care dezvolta o depresie pot necesita ajutor medical, constând in medicamente antidepresive si psihoterapie.

    Pe de alta parte, excercitiile fizice pot reprezenta ajutoare importante in lupta cu stresul si depresia.

    Exercitiile ritmice, ca alergatul sau sarit coarda s-a constatat ca maresc activitatea undelor alfa la nivelul creierului, ceea ce produce o stare de relaxare similara cu cea indusa de meditatie.
    Exercitiile iti elibereaza mintea de gânduri negative. Sporturile de viteza, care necesita concentrare (cum ar fi tenisul) sunt utile in acest sens.
    Alergatul, ciclismul, patinajul, deci forme de exercitiu solitar va ofera timp sa va eliberati de resentimente si agresivitate sau pur si simplu va ofera sansa sa nu va ganditi la nimic special.
    Sporturile de echipa au un avantaj special: satisfac nevoia de companie si reduc starea de depresie indusa de izolare.
    Efortul fizic din sport va ajuta sa fiti mai creativi si va “improspateaza” starea de spirit.
    Exercitiul fizic este o eliberare: va oboseste in sensul bun al cuvântului, reduce tensiunea musculara, calmeaza si ofera sansa unui somn de calitate.
    Exercitiile stimuleaza secretia de serotonina in creier, o substanta care contribuie la inducerea unei senzatii de relaxare si satisfactie.
    Este bine sa alegeti acele exercitii care vi se potrivesc si va plac, sa va stabiliti obiective realiste, sa cresteti gradat efortul si sa faceti loc antrenamentului sportiv in viata voastra. Efortul fizic efectuat zilnic are o multime de beneficii pe plan fizic si psihic si va poate scoate din starea de stres si depresie.

    In plus fata de exercitii fizice, un numar de tehnici de relaxare va pot fi de ajutor in lupta cu stresul: meditatia, tratamentul autogen (adica sa invatati sa relaxati pe rând a fiecarui muschi din corp), vizualizarea unor imagini linistitoare, ascultarea muzicii de relaxare. Invatati sa va coordonati si controlati respiratia.

    Nu in ultimul rând, priviti cu un ochi critic programul zilnic si incercati sa faceti modificari care sa va faca viata mai usoara. Cu cât veti deveni mai capabili sa identificati sursele de stres, cu atât veti putea sa faceti ajustarile necesare pentru a le diminua si pentru a trai mai bine si mai linistiti!

  3. #3
    Nicoleta este offline I.E. Mugurel
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    154

    Implicit

    Din pacate majoritatea oamenilor care vin la masaj au nevoie de acest serviciu datorita stresul de la locul de munca sau din familie.
    Chiar si doritorii de reflexoterapie au la baza afectiunilor stresul.
    Pe unii am reusit sa ii ajut oferindu-le si partea de consultanta, altii au crezut ca doar masajul insine le reduce stresul.
    Realitatea este ca pana nu este indentificata corect sursa stresului si eliminata masajul nu face decat sa rezolve efectele acestuia, iar disfunctiile diferitelor organe reapar.

  4. #4
    Ion Furtuna este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    2.823

    Implicit

    TESTARE STRESS

    Imaginea atasata este utilizata de catre spitalul Santa Maria din Los Angeles pentru a studia nivelele diferite de stress la care sunt supuse persoanele care lucreaza in companii multinationale. Priviti cei 2 delfini care sar in apa. Cei 2 delfini sunt identici.

    Cercetatorii au ajuns la concluzia ca, sub o situatie de stress, persoana care studiaza imaginile gaseste anumite deosebiri minore intre cei 2 delfini.


    Persoana care gaseste DIFERENTE IMPORTANTE intre cei 2 delfini, inseamna ca este SUB STRESS ENORM, iar sfatul doctorilor este sa-si adune lucrurile, sa mearga acasa si sa se relaxeze!!!



    Nota: informatia am primit-o de la un prieten si o recomand tuturor cabinetelor de masaj pentru testarea, in special, a celor care vin prima oara la cabinet, desi ea poate fi utilizata si pe parcurs pentru a se verifica eficienta tratamentelor antistress.

  5. #5
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit

    Sunt bolnav tare de la la stres mie mi se pare ca langa delfin este un rechin
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  6. #6
    Ion Furtuna este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    2.823

    Implicit

    Citat Citat din LoveLife
    Sunt bolnav tare de la la stres mie mi se pare ca langa delfin este un rechin
    Asta este o deosebire minora: amandoi traiesc in apa si au inotatoare dorsala. Nu trebuie sa va da-ti rotund in apa rece, ca nu tine. Gata! La treaba, ca masajul nu este si pentru cei care fac masaj.

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  7. #7
    Mihaitza Avatar
    Mihaitza este offline Utilizator Bobocel
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Locatie
    in PLOIESTI
    Posturi
    356

    Implicit Re: STRESUL

    Citat Citat din lovelife Vezi post
    sunt bolnav tare de la la stres mie mi se pare ca langa delfin este un rechin

    hihihi! De multe ori o vaca este un adevarat rechin!!!)))

  8. #8
    Web
    Web este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    noiembrie 2008
    Posturi
    6

    Implicit Re: STRESUL

    Interesant articol si citind mai jos am vazut si postul tau Ion Furtuna, sa sti ca am vazut pe net si joculete care te ajuta sa scapi de stres. Mai sunt chiar si alte metode dar cea mai buna metoda de a scapa de stres ramane atingerea magica a masajului

  9. #9
    onixrg Avatar
    onixrg este offline I.E. Mugurel
    Data inscrierii
    martie 2008
    Locatie
    Brasov
    Posturi
    161

    Implicit Re: STRESUL

    Web, m-ai făcut curioasă. Dă-ne niște link-uri pe net către joculețele acelea antistres

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  10. #10
    Web
    Web este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    noiembrie 2008
    Posturi
    6

    Implicit Re: STRESUL

    onixrg, am incercat sa-ti trimit mesaj dar vad ca nu merge

    Adresa este:
    jocuri antistres

  11. #11
    onixrg Avatar
    onixrg este offline I.E. Mugurel
    Data inscrierii
    martie 2008
    Locatie
    Brasov
    Posturi
    161

    Implicit Re: STRESUL

    Mulțumesc,
    Oana

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  12. #12
    delia212 este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    noiembrie 2008
    Posturi
    4

    Implicit Re: STRESUL

    da , super tare joculetul cu stresu!

  13. #13
    Ilia Avatar
    Ilia este offline Utilizator Copacel roditor
    Data inscrierii
    noiembrie 2007
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    609

    Implicit Re: STRESUL

    Citat Citat din Catalin Vezi post
    STRESUL
    “Important este nu ceea ce ti se intampla, ci felul in care reactionezi”
    Hans Selye, medic austriac.
    Aici este esenta.
    Intrebarea mea este, de ce acum?
    este o evidenta faptul ca stresul exista, modifica comportamente, genereaza boli.
    Slabirea sistemului imunitar (cauze diverse) genereaza afectiuni, posibilitatea instalarii/dezvoltarii agresive a germenilor, ciupercilor, virusilor etc
    A slabit felul cum reactionam la diverse intamplari. Nu ne-am adaptat?
    Traim mai rau decat in secolele trecute? Participam la evenimente mai infricosatoare decat atunci?
    Din bube, mucegaiuri și noroi / Iscat-am frumuseți și prețuri noi. T.Arghezi

  14. #14
    anima Avatar
    anima este offline Utilizator Bobocel
    Data inscrierii
    august 2006
    Posturi
    404

    Implicit Re: STRESUL

    Nu. Ne distram mai putin, dormim mai putin, radem mai putin. Programam totul. Roboti. Omul nu a fost creat pentru a fi un robot. Mai putine pretentii ne-ar salva de la decaderea fizica si psihica.

  15. #15
    cris este offline Utilizator De'al casei
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Posturi
    2.533

    Implicit Re: STRESUL

    Citat Citat din anima Vezi post
    Nu. Ne distram mai putin, dormim mai putin, radem mai putin. Programam totul. Roboti. Omul nu a fost creat pentru a fi un robot. Mai putine pretentii ne-ar salva de la decaderea fizica si psihica.
    Nu te supara,eu sunt mai rea ,stii ,dar de ce " va distrati mai putin", de ce " radeti mai putin" si de ce " programati totul"?Te intreb ptr ca sunt multi care fac ce au chef,nu programeaza nimic si nici nu au de gand.
    " Voi" cine sunteti si de ce faceti acestea?
    Vasele cu apa nu mai sunt suficiente.
    Duceti-ne direct la izvor!

Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul

Subiecte Similare

  1. Meditati intens, atentia vi se va imbunatati, stresul se va diminua !
    De Catalin in forum Alte stiinte spirituale
    Replici: 15
    Ultimul post: 18 iun 2008, 18:17

Reguli postare

  • Nu puteti crea subiecte noi
  • Nu puteti posta replici
  • Nu puteti posta atasamente
  • Nu puteti sa va editati postarile
  •