Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul
Rezultate de la 1 la 15 din 16

Subiect: Masajul in timpul sarcinii

  1. #1
    Catalin este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    1.108

    Implicit Masajul in timpul sarcinii

    Masajul in timpul sarcinii.

    Principalii hormoni care produc modificari in timpul sarcinii sunt:
    • relaxina – “inmoaie” tesuturile de la nivelul articulatiilor si muschilor, permitand largirea pelvisului in vederea nasterii, ca si a muschilor abdominali si a celor ai planseului pelvi perineal, permitand “stretching-ul” lor;
    • estrogenul – este hormonul cresterii; datorita lui se produce cresterea sanilor, tonifierea inimii; el contribuie si la cresterea retentiei de apa;
    • progesteronul – relaxeaza peretii vaselor de sange, permitandu-le sa faca fata volumului mai crescut de sange; creste temperatura corpului.

    De ce le doare spatele pe gravide?
    Datorita acestor modificari hormonale, foarte multe gravide, pe masura ce varsta de sarcina inainteaza, incep sa aibe clasicele “dureri de spate ale gravidelor” datorate:
    • in timpul sarcinii, modificarilor suferite de curburile coloanei vertebrale si schimbarii centrului de greutate;
    • in timpul travaliului, presiunii crescute la nivelul articulatiilor pelvisului, ca si a tractiunii exercitate asupra ligamentelor, care sustin uterul in cavitatea pelvina.

    Intensitatea cu care se practica masajul poate fi diferita:
    • frictiunea usoara sau profunda este facuta cu varful sau nodozitatile degetelor, cu marginea cubitala a mainii, cu fata palmara; presiunea exercitata poate fi moderata sau mai puternica; se foloseste in timpul sarcinii sau in faza activa a travaliului, atunci cand gravida are o durere severa sau un spasm la nivelul coloanei lombo-pelvine, articulatiilor sacro-iliace sau al osului sacru;
    • framantatul se face prin compresiune intre degete si palma; actioneaza asupra muschilor in profunzime;
    • atingerea si efleurisajul consta in alunecari usoare si ritmice, aplicate cu diferite parti ale mainilor in perioada dintre contractii, pentru relaxarea unor categorii de muschi care raman contractati si dupa incetarea contractiilor uterine dureroase.

    Cand este contraindicata practicarea masajului in timpul sarcinii:
    • pierderi de sange sau lichid amniotic;
    • temperatura;
    • diabet;
    • senzatie de voma;
    • hipertensiune arteriala;
    • contractii uterine;
    • dureri abdominale;
    • diaree.
    Pentru evitarea aparitiei unor reactii alergice pe piele se testeaza totdeauna uleiul sau crema pe o portiune mica a pielii.

    CUM SE FACE MASAJUL?
    Masajul spatelui:
    • se practica in timpul travaliului, in partea de jos a spatelui; cu podul palmei se executa miscari de masaj circulare si continue;
    • pe osul sacru sau coccis se apasa ritmic cu palmele incrucisate cu o presiune mai moderata sau mai puternica.
    Masajul “burticii”:
    • se practica in timpul travaliului, in perioada de contractii uterine foarte puternice, in “pozitia in picioare”; se face un masaj usor cu degetele, in partea de jos a abdomenului, dintr-o parte in cealalta, in forma de “semiluna”; miscarea se armonizeaza cu ritmul respiratiei.
    Masajul coapselor si picioarelor:
    • in pozitia sezand in pat sau pe scaun, cu picioarele departate, se practica cu ambele palme, de catre sot sau persoana care sta cu gravida in timpul travaliului; se fac miscari de “framantat” de la nivelul plicii inghinale, pe partea interna a coapselor in jos pana la genunchi; miscarea se armonizeaza cu ritmul respiratiei;
    • masajul picioarelor, in partile laterale ale calcaiului si ale tendonului lui Achile si in spatele oaselor articulatiei gleznei este foarte folositor in timpul travaliului. Cei care practica reflexologia spun ca masajul de acest gen influenteaza uterul si aria genitala.

  2. #2
    Nicoleta este offline I.E. Mugurel
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    154

    Implicit

    Informatiile sunt de real ajutor, pot confirma asta prin faptul ca in timpul travaliului atat cat mi-a permis starea de constiinta, mi-am aplicat masaj pe partile laterale ale burtii, masaj coordonat cu respiratia, asemanator tehnicii Lamaze. A functionat in mod deosebit, diminuindu-mi durerea si asigurandu-mi astfel si o buna oxigerare a creierului. Cand contractiile s-au indesit nu mi-am mai putut aplica masajul, dar am ramas in continuare concentrata pe respiratie si a fost ok. Durerea a fost suportabila.
    Mult succes viitoarelor mamici!

  3. #3
    cris este offline Utilizator De'al casei
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Posturi
    2.533

    Implicit

    Viitoare mamici,daca mai faceti si un sport-doua inainte de sarcina,nasteti foarte usor.Ski,inot,calarie,sala de forta,ce poate fiecare.Succes.

  4. #4
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit

    Intentionez sa organizez un curs pentru viitoarele mamici la Galati cu medici specialisti, privind perioada de dinaintea nasterii, momentul nasterii, si primele zile de dupa nastere

    Asta este un proiec de al meu sa vad cum o sa reusesc sa il aduc la indeplinire
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  5. #5
    cris este offline Utilizator De'al casei
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Posturi
    2.533

    Implicit

    Sa-ti ajute Dumnezeu cu acest proiect!

  6. #6
    Etienne Avatar
    Etienne este offline I.E. Copacel roditor
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Posturi
    682

    Implicit

    Citat Citat din LoveLife
    Intentionez sa organizez un curs pentru viitoarele mamici la Galati cu medici specialisti, privind perioada de dinaintea nasterii, momentul nasterii, si primele zile de dupa nastere

    Asta este un proiec de al meu sa vad cum o sa reusesc sa il aduc la indeplinire
    SA fie intr-un ceas bun si Dumnezeu sa va binecuvanteze proiectul!Si cand terminati treaba pe la Galati, poate dati o raita de "scolarizare" si pe la Bucuresti !

  7. #7
    Nicoleta este offline I.E. Mugurel
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    154

    Implicit

    Pana la Bucuresti mai e cale lunga.
    Dar daca se vor ivi ocazii nu ne vom da inapoi.
    Ne trebuie oameni de incredere acolo.
    Se ofera cineva?

  8. #8
    Etienne Avatar
    Etienne este offline I.E. Copacel roditor
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Posturi
    682

    Implicit

    Citat Citat din Nicoleta
    Pana la Bucuresti mai e cale lunga.
    Dar daca se vor ivi ocazii nu ne vom da inapoi.
    Ne trebuie oameni de incredere acolo.
    Se ofera cineva?
    Eu m-as implica, dar nu am cunostinte in domeniu.Ma intereseaza inca tot ce este legat de mama si copil, pornind inca de dinainte de viata intrauterina, dar, repet...nu am cunostinte.

    Daca va pot ajuta cu ceva, let me know!

  9. #9
    Gabriel este offline I.E. Samanta
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    galati
    Posturi
    39

    Implicit

    Citat Citat din Etienne
    Eu m-as implica, dar nu am cunostinte in domeniu.Ma intereseaza inca tot ce este legat de mama si copil, pornind inca de dinainte de viata intrauterina, dar, repet...nu am cunostinte.
    Daca va pot ajuta cu ceva, let me know!
    pt mama si copil o carte interesanta este "Educatia inainte de nastere" tot a lui aivanhov
    sotia mea s-a visat intr-o noapte ca e insarcinata. E de bine sau de rau??? sa ma astept la ceva???

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  10. #10
    Santamia este offline I.E. Bobocel
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    362

    Implicit

    Domnule Gabriel nu stim ce i-ai facut tu nevestei tale si astfel daca e de bine sau de rau

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    - Salon de masaj si Scoala de masaj

  11. #11
    Larisa este offline I.E. Bobocel
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    230

    Implicit

    Citat Citat din Santamia
    Domnule Gabriel nu stim ce i-ai facut tu nevestei tale si astfel daca e de bine sau de rau
    Da nu i-a facut nimic nevestei....
    poate i-a facut masaj cu ulei relaxant

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  12. #12
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit

    Si asa vreti sa faceti voi copii cu ulei relaxant ?
    Asta e reteta ca sa fie relaxati ?
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  13. #13
    Etienne Avatar
    Etienne este offline I.E. Copacel roditor
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Posturi
    682

    Implicit

    Citat Citat din Gabriel
    pt mama si copil o carte interesanta este "Educatia inainte de nastere" tot a lui aivanhov
    sotia mea s-a visat intr-o noapte ca e insarcinata. E de bine sau de rau??? sa ma astept la ceva???
    Pai, nus tiu la ce sa te astepti.Eu cand ma visat ca sunt insarcinata, a doua zi m-am dus cu okii inkisi si mi0-am facut 2 teste:Sa iti spun rezultatul?Sau sa iti pun o poza cu rezultatul ?am mai facut inca 3 teste, la fel de ...pozitive!Dar poate fi pura coincidenta!

    Cartea lui Aivanhov exact asa se numeste?Ca am citit si eu una despre "educatia inainte de nastere", dar parca nu se numea asa.Parca era vorba despre galvanoplastia spirituala, despre cum poti influenta destinul viitorului copil prin rugaciunea din timpul sarcinii, prin ganduri armonioase, pline de iubire, cum sa te comporti ianinte deconceptie...E aceeasi carte?

  14. #14
    Zāmbet este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    august 2006
    Posturi
    67

    Implicit

    am auzit si eu de cartile astea dar nu cred ca sunt aceleasi (adica sunt diferite), cred....din cate mi-aduc aminte

  15. #15
    adriand este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    iulie 2007
    Posturi
    2

    Implicit

    Si miscarea face bine in timpul sarcinii, nu numai masajul.

Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul

Subiecte Similare

  1. Copiii si timpul lor liber
    De WhiteBlossom in forum Familia: copii, parinti, bunici
    Replici: 12
    Ultimul post: 29 iun 2012, 15:44
  2. Pierderea sarcinii
    De easy_illusion in forum Despre sarcina
    Replici: 0
    Ultimul post: 11 aug 2008, 16:10
  3. greutatea in timpul sarcinii
    De easy_illusion in forum Alimentatia sanatoasa
    Replici: 0
    Ultimul post: 11 aug 2008, 16:07
  4. timpul
    De dana in forum Discutii libere
    Replici: 6
    Ultimul post: 18 nov 2007, 00:46
  5. alimentatia pe perioada sarcinii
    De Larisa in forum Alimentatia sanatoasa
    Replici: 8
    Ultimul post: 20 sep 2006, 19:30

Reguli postare

  • Nu puteti crea subiecte noi
  • Nu puteti posta replici
  • Nu puteti posta atasamente
  • Nu puteti sa va editati postarile
  •