Rezultate de la 1 la 6 din 6

Subiect: INGRIJIREA SEZONIERA A SANATATII

  1. #1
    Santamia este offline I.E. Bobocel
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    362

    Implicit INGRIJIREA SEZONIERA A SANATATII

    INGRIJIREA SEZONIERA A SANATATII


    Iarna aveti grija ca talpile sa fie calde, iar capul racoros. Primavara si toamna lasati ca atat capul, cat si talpile sa fie racoroase.
    Cand sunteti bolnav si transpirat nu beti apa rece pentru ca va dauneaza inimii si stomacului.
    Cand stati intins, stati cu capul spre est primavara si vara, iar toamna si iarna spre vest.
    Pentru a nu se mai imbolnavi, maestrii stau pe vine atunci cand urineaza inainte de masa si in picioare atunci cand urineaza dupa masa.
    Cand dormiti, indoiti genunchii si intindeti-va pe o latura a corpului. Aceasta duce la cresterea energiei vitale.
    Vara si toamna culcati-va devreme si treziti-va devreme; iarna culcati-va devreme si treziti-va tarziu; iar primavara culcati-va cat mai este lumina afara si treziti-va devreme.
    In zori, la pranz, dupa-masa, la asfintit si la miezul noptii spalati-va dintii si raclati limba de sapte ori; aceasta va prelungi durata vietii si va intari oasele, dintii, muschii, unghiile si parul.

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    - Salon de masaj si Scoala de masaj

  2. #2
    Ion Furtuna este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    2.823

    Implicit

    Indicele de masă corporală (IMC)

    Medicina folosește mărimea denumită indice de masă corporală pentru a evalua starea organismului ca funcție de greutate și înălțime. Formula de calcul este simplă:

    IMC = G/h^2

    unde G este greutatea exprimată în kilograme și h înălțimea exprimată în metri.

    Evaluarea după valorile obținute se face după cum urmează:
    IMC sub 18 - subponderal;
    IMC între 18 și 25 - normal;
    IMC între 25 și 30 - supraponderal;
    IMC între 30 și 35 - obezitate grad 1;
    IMC între 35 și 45 - obezitate grad 2;
    IMC peste 45 - obezitate grad 3.


    Dumneavostră unde vă încadrați? De cele mai multe ori, stările diferite de normal indică obiceiuri alimentare, dar și de viață, nepotrivite pentru persoana respectivă, care au dus la acest tip de dezechilibru.

    Starea subponderală arată înfometare, neasigurarea necesarului de hrană pentru ca organismul să funcționeze corect. Atunci când nu este vorba de un act voluntar, este vorba despre un dezechilibru care privește asimilația alimentelor.
    De la supraponderabilitate în sus, este vorba de o supraalimentare inutilă. Fiecare kilogram în plus înseamnă efort suplimentar inutil pentru întregul organism.
    Cea mai periculoasă stare este cea de supraponderal pentru că este minimalizată importanța ei, ca stare de avertizare.

    Stă la îndemâna dumneavoastră ca, măcar trimestrial, să vă determinați indicele de masă corporală și apoi să luați măsurile necesare, chiar dacă asta poate, uneori, să însemne o vizită la medicul de familie. Doar este prietenul dumneavoastră cel mai bun!

  3. #3
    Tixti este offline Utilizator Bobocel
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Braila
    Posturi
    450

    Implicit

    imi permit sa adaug o mica corectura, daca e voie. Nu se aplica celor care fac sport de performanta, sau chiar daca nu e de performantza. Cunosc halterofili si luptatori care au peste 100 kile, deci indicele respectiv sare de 30 si mai bine, si care totusi nu sunt supraponderali, ci doar masivi. In general asta e in cazul sporturilor de contact si a celor anaerobe. Pentru sportivii aerobi, tendintza e in directia cealalta. Intrebati-l pe Haile Gebreselasi si alti fondisti de calitate, care sunt numai pielea si osul, dar sunt campioni olimpici.
    Atat.
    In cazul omului cu program "normal" - masa, birou, masa, casa, masa, cafea la televizor, o tabla cu vecinu - bere, bere la televizor, masa, iar bere si nani...., socoteala de mai sus e perfect valabila.
    Pe mine ma intristeaza cand vad cat de putini sunt aceia carora le pasa cat de putin de carcasa lor. "In fond o viatza am, traiesc bine, si atat". Asa e la noi la romani.
    Dumnezeu ne iubeste pe toti

  4. #4
    Ion Furtuna este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    2.823

    Implicit

    Citat Citat din Tixti
    imi permit sa adaug o mica corectura, daca e voie.
    E voie! Orice completari, adaugiri, corecturi sunt totdeauna bine venite!

    Aveti dreptate, cei care fac sporturi de forta, atata vreme cat "se tin de ele", trecerea intr-o categorie sau alta diferita de normal este necesara. Cata vreme greutatea este data de masa musculara si se face antrenament pentru aceasta, totul este OK. Singura problema apare atunci cand un astfel de sportiv, "se lasa" de sport, adica de fapt nu mai face antrenamentele care sa consume excesul de hrana pe care s-a obisnuit sa-l consume. Numai ca asta este partea nevazuta, de culise, a sportului de performanta. Iar aici problemele de sanatate tin extrem de mult de cat de bine si-a insusit omul-sportiv sintagma "viata sportiva".

  5. #5
    Camelia Avatar
    Camelia este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    noiembrie 2006
    Locatie
    Ploiesti
    Posturi
    2.432

    Implicit

    VACCIN CONTRA TUMORILOR

    VACCIN CONTRA TUMORILORInstitutul elvetian de sanatate publica a dat unda verde comercializarii medicamentului "DCVax-Brain", fabricat in Statele Unite, primul vaccin impotriva cancerului la creier. Laboratorul american Northwest Biotherapeutics va incepe sa fabrice medicamentul din al treilea trimestru al anului 2007. Potrivit testelor realizate pe bolnavi, vaccinul permite prelungirea perioadei de recurenta a bolii de la 6,9 luni la 18,1 luni si a duratei medii de supravietuire de la 14,6 la 33 de luni. (I.D.)
    "Capul plecat sabia nu-l taie, dar nici soarele nu-l vede!" - proverb romanesc


    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.



    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  6. #6
    Camelia Avatar
    Camelia este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    noiembrie 2006
    Locatie
    Ploiesti
    Posturi
    2.432

    Implicit

    PASTILA CONTRA VICIILOR

    Un medicament anti-fumat, Champix, ar putea combate cu succes si alcoolismul, potrivit cercetatorilor de la Universitatea din San Francisco, SUA. Produsul Champix (tartrat de vareniclina, obtinut din frunzele de salcam galben), creat de compania Pfizer, se gaseste si in Romania. Champix nu contine nicotina si reduce senzatia de satisfactie din timpul fumarii unei tigari. Fiindca de obicei alcoolul este insotit de tutun, cercetatorii au testat medicamentul asupra cobailor din laborator care au consumat cantitati uriase de alcool o perioada de cinci luni. In urma administrarii constante a medicamentului, cobaii s-au aratat, treptat, mai putin interesati de alcool. (I.D.)
    "Capul plecat sabia nu-l taie, dar nici soarele nu-l vede!" - proverb romanesc


    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.



    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

Reguli postare

  • Nu puteti crea subiecte noi
  • Nu puteti posta replici
  • Nu puteti posta atasamente
  • Nu puteti sa va editati postarile
  •