Rezultate de la 1 la 2 din 2

Subiect: Răceala și gripa

  1. #1
    Santamia este offline I.E. Bobocel
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    362

    Implicit Răceala și gripa

    Răceala și gripa

    Răceala este o infecție a căilor respiratorii cauzată de un virus, infecție care se manifestă prin strănut, dureri în gât, dureri de cap, febră, secreții nazale, tuse, etc.
    Există mai mult de 200 de tipuri diferite de viruși ce cauzează răceala. Ei se transmit prin aer dar pot fi contactați și prin atingerea unei persoane bolnave. Factori care favorizează apariția răcelii și gripei sunt extenuarea fizică, stresul și expunerea la aer rece dar este important și terenul pe care se instalează această boală. Astfel sunt mai predispuși copiii și oamenii cu vârste peste 65 de ani, copiii ai căror părinți fumează, copiii care frecventează grupuri sociale (grădinițe, creșe, școli), fumătorii activi și pasivi, cei ce lucrează în medii toxice și persoanele ce suferă de stres. Racelile sunt mult mai des întâlnite în perioada iernii. Gripa este o boală virală contagioasă care poate avea evoluție gravă dacă nu este tratată. Iată câteva remedii naturale de prevenire și tratare a răcelii și gripei:

    Hreanul (Armoracia lapathifolia)– Din bătrâni se credea că sinusurile congestionate și nasul înfundat se vindecă sigur dacă se pun pe frunte 2-3 linguri de hrean ras, învelit într-o basma roșie. Hreanul se ține 5-30 de minute pe frunte și la rădăcina nasului. Cei cu o piele foarte sensibilă vor ține mai puțin cataplasma, altfel pot aparea inflamații serioase. În tratamentul gripei și al răcelii, desfundarea nasului este foarte importantă, deoarece prin respirație normală pe nas, sunt evitate complicațiile bronșice și pulmonare.

    Busuiocul (Basilici folium)- Renumit încă din antichitate pentru capacitatea sa de a vindeca infecțiile respiratorii, busuiocul este recomandat și în zilele noastre, mai ales pentru ameliorarea afecțiunilor căilor respiratorii. Busuiocul are efecte antiseptice și expectorante. Pentru a îndepărta rapid simptomele răcelilor, se recomandă decoctul de busuioc. O altă metoda foarte bună pentru tratarea răcelilor este inhalația. Pentru aceasta se pun două-trei picături de ulei de busuioc într-un vas cu apă fierbinte și se inhalează aburul rezultat sub un prosp. Efectul este decongestionarea cavităților nazale și astfel este împiedicată apariția complicațiilor bronșice și pulmonare, dispărând totodată discomfortul produs de răceală. Administrat tot sub formă de ceai fierbinte cu miere revitalizează rapid organismul ajutând de asemenea la stoparea procesului gripal în orice fază a sa, dar mai ales în faza de debut. Ceaiul de busuioc se bea foarte cald, înghițind lent fără consum de alimente în timpul tratamentului. Este bine să se consume 6-7 cani cu infuzie de busuioc îndulcit cu miere, ceai care se bea la intervale de 15-30 de minute una de alta. Ceaiul se prepară prin punerea a 1-2 tulpini florifere de busuioc la o cană de apă clocotită și lăsarea la infuzat timp de 15 minute; dacă apare febra, se adaugă și 1-2 lingurițe de mentă la o cană de ceai.

    Măceșul (Rosa Canina), - vitamina C naturală este unul din cele mai eficiente și verificate remedii pentru a rezista la frig și pentru a învinge raceala. Măceșele sunt de departe cea mai importantă sursa de vitamina C, dintre plantele cunoscute. Măceșele conțin glucide (15-25 %), acid citric, acid malic, uleiuri volatile, lecitină, vitamina A, C, B2, K, PP, minerale (calciu, magneziu, fier, potasiu).O porție de o linguriță de măceșe pe zi, atunci când suntem sanatosi și efectuăm efort în limite normale, sau două-trei lingurițe de pulbere de măceșe atunci când suntem bolnavi ori trebuie să depunem eforturi mari in frig sunt mult mai eficiente decât orice pastilă vitaminizantă. Se recomandă măceșele luate în această doză în tratamentul gripei și guturaiului, ca adjuvant în infecțiile bronșice și pulmonare, precum în orice boală care produce febră.

    Măghiranul (Marjorana hortensis) – cu efectul său anti-bacterian, dezinfectant, calmant, are efect benefic în cazuri de astm, bronșită, tuse, răceală. Se administrează sub formă de infuzie: la o cană de apă clocotită se pun între o linguriță și jumatate și patru lingurițe de pulbere de măghiran; se lasă vasul acoperit 15-20 de minute, după care se strecoară. Se bea fierbinte. La 10-15 minute produce transpirații puternice eliminând din abundență toxine, în timp ce sinusurile și căile respiratorii superioare se vor descongestiona. Când apar primele semne ale bolii se bea câte o cană de ceai la 20-40 de minute, timp de câteva ore. Dacă gripa s-a declanșat, ceaiul se va bea numai în afara perioadelor de febră, cu aceeași frecvență, timp de o zi.

    Ceapa (Alium cepa) are un conținut bogat de minerale cum ar fi: potasiu (185 mg), fosfor (47 mg), calciu (41 mg), clor (24 mg), dar și vitamine: Vitamina A (40 U.I), Vitamina C (150 U.I), Vitamina B1 (5 U.I). Ceapa conține și un antibiotic natural (alicina), care combate germenii patogeni, protejând în același timp flora microbiană. Tusea și bronșitele se pot trata cu decoct de ceapă care se prepară din două cepe întregi, cu tot cu coajă, de mărime medie care se spală și se pun la fiert în 300ml de apă timp de 15 minute. Decoctul rezultat se bea cald, pe stomacul gol, îndulcit sau nu, de preferat îndulcit datorită gustului nu tocmai plăcut. Acest ceai acționează foarte rapid are un efect benefic contra tusei și durerilor de gât și de piept.

    Tinctura de propolis, câte o linguriță dimineața și seara, luată cu puțin ceai are efect foarte bun în tratarea răcelii. Cunoscută și sub numele de "ceară de albine" sau "antibioticul albinelor", propolisul este materia din care albinele își construiesc stupii. Desi nu există date concludente, propolisul pare dotat cu proprietăți antibacteriene, dar și anti-fungice și stimulative, datorită prezenței flavonoidelor fiind de un real ajutor în combaterea virușilor.

    Echinaceea este o plantă deosebit de utilă este care se foloseste sub forma de extract, tinctură sau comprimate. Este bine ca ea să fie administrată de la debutul gripei și până la ultimul stadiu al ei, de mai multe ori pe zi ca mijloc terapeutic de bază. Numeroase studii au arătat că echinaceea este eficienta in intarirea sistemului imunitar. Acesta constă în abilitatea plantei de a preveni formarea enzimelor cunoscute sub numele de hyaluronidase. Această enzimă distruge bariera naturală între țesuturile sănătoase și țesuturile infectate. Fără interferența enzimelor organismul este capabil sa se apere singur împotriva virusilor. Are proprietatea de a apăra organismul de infecțiile bacteriene, virale și fungice. Având efect antiseptic, dacă e folosită ca gargară poate să domolească durerile de gât

    Alte plante cu efect benefic în răceală și gripă:
    - ceaiuri din coajă de salcie (decoct din două lingurițe de plante la o cană cu apă), mușetel, cimbrișor, trei frați pătați și urzică, acestea sub formă de infuzii. - Pentru tuse sunt recomandate ceaiuri din cimbru și pătlagină sub formă de infuzii sau scai vânăt sub formă de decoct din două lingurițe de plante la o cană cu apă. - Gargara cu ceai concentrat de salvie sau cu solutie salină cu sare de mare.

    Salvia conține substanțe desinfectante naturale iar soluția salină întărește capacitatea de apărare naturală a mucoasei. - Pe piept se poate pune o compresă caldă cu brânză de vaci, terci de mămăligă, cataplasme calde cu argilă sau cataplasme calde cu făină de muștar. - Este bine-cunoscut faptul că supa de pui combate răceala. Cercetătorii sunt pe cale să dezlege misterul eficienței acesteia. Ultimele teste de laborator au arătat ca acest aliment reduce la jumătate procesele inflamatorii determinând calmarea tusei, strănutului și reducerea secrețiilor nazale. Alte mijloace naturale de combatere a răcelii sunt băile. Cu ajutorul lor, debutul unei infecții poate fi stopat. Baie de picioare cu temperatura progresivă - băgați-vă picioarele într-un lighean cu circa 1,5 litri de apa caldă (35 grade C), adăugând progresiv apă fierbinte, până când atingeți temperatura finală de 40 grade C. Durata băii este de 10-15 minute. Picioarele se șterg și se încalță șosete groase. Baia progresivă poate fi facută zilnic. Băi complete cu ace de pin (sau esență) - temperatura din baie trbuie să fie de 18-21 grade C, iar temperatura apei din cadă de 35-38 grade C. Durata băii nu trebuie să depășească 20 de minute. Se adaugă 150 g de ace de pin opărite într-un săculeț pe baie de aburi sau 10 picături de ulei de pin. După baie, obligatoriu, urmează odihnă la caldură în pat, timp de o oră. (Nu faceti niciodată baie cu stomacul plin. Evitați băile calde dacă suferiți de varice, iritații și infecții ale pielii, tulburări de ritm cardiac.)

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    - Salon de masaj si Scoala de masaj

  2. #2
    Ion Furtuna este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    2.823

    Implicit Re: Răceala și gripa

    In sistemul SU JOK proiectiile nasului si sinusurilor sunt situate la mijlocul primei falange a degetelor mari, iar ale cailor respiratorii superioare pe axa falangei a doua a aceluiasi deget.


    In cazul gripelor si racelilor, pe langa remediile expuse de Santamia mai sus puteti utiliza rondele de usturoi pe care le plasati pe zonele respective cu cate o bucatica de leucoplast (preferabil URGO de hartie), la ambele degete mari, seara inainte de culcare.
    Simplu, eficient, practic!
    Dimineata puteti sa examinati ce s-a intamplat cu rondela de usturoi.
    Sa va fie de leac!

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

Reguli postare

  • Nu puteti crea subiecte noi
  • Nu puteti posta replici
  • Nu puteti posta atasamente
  • Nu puteti sa va editati postarile
  •