Pagina 3 din 4 PrimulPrimul 1234 UltimulUltimul
Rezultate de la 31 la 45 din 55

Subiect: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

  1. #31
    dia Avatar
    dia
    dia este offline I.E. Samanta
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Locatie
    Constanta
    Posturi
    40

    Smile Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    inca 2 persoane s-au lasat de fumat citind cartea de care spuneam mai sus. Adevarul e ca nu mai poti sa fumezi ca inainte chiar daca iti impui sa fumezi ,dupa ce o citesti...eu asa am patit. Senzatii? Fizic fara tuse, fara expectoratie,mult mai bine din multe puncte de vedere, inclusiv lumina tenului ,culoarea pielii.Psihic: stare de bine mentala. Exista nevoia de-a face mai multa miscare, de-a substitui cumva obiceiul fumatului cu un sport,ceea ce ...nu-i rau .
    Ultima editare de dia : 01 apr 2008 la 13:31
    Isi merita viata,libertatea,acela numai ce zilnic si le cucereste neincetat- Goethe

  2. #32
    Senpaita este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    martie 2008
    Posturi
    12

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    Catalin,sper ca acum sa apara ce scriu...nu de alta,dar nu-mi place ca mi-a disparut tot ce am scris mai devreme...

  3. #33
    Senpaita este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    martie 2008
    Posturi
    12

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    ok...cum a spus si dia,trebuie sa inlocuiesti fumatul cu altceva...in nici un caz cu mancatul[trebuie sa ai grija cu greutatea]...putina miscare,ceaiuri,gumite,bomboane mentolate...rontai morcovi,ridichi...trebuie sa vrei tu sa te lasi,nu sa fi obligat,nu este greu,dar nici usor dupa prea multi ani de afumare...te simti destul de bine,ai mai multa energie...eu nu am citit nici o carte,nici nu e nevoie,stiu ce-ti face tutunul...trebuie sa vrei ,asta e tot!...desi nu a trecut decat o saptamana,cred ca aproape in fiecare zi m-am gandit:ce buna ar fi o tigare!...cred ca e normal,pana la urma v-a trece si gandul asta[e amuzant cand intind mana dupa pachet si realizez ca nu este nici unul ...]Cam asta pana acum,vorbim dupa ce trece o luna! Bafta celor ce incearca!...

  4. #34
    ION Avatar
    ION
    ION este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    februarie 2008
    Posturi
    4

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    Nimic Mai Simplu.demonstreaza Ca Tu Esti Stapanul Tu Controlezi
    Totul.se Mai Pot Folosi Produse Ce Contin Nicotina Pana La Eliminarea
    Reflexelor. Eu Am Reusit Fara Probleme Dupa 4o Ani De Fumat Activ.

  5. #35
    Senpaita este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    martie 2008
    Posturi
    12

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    Fie ca Invierea Domnului,sa va aduca liniste si bucurii alaturi de cei dragi. Paste fericit !

  6. #36
    ifteniem este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    februarie 2008
    Posturi
    1

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    Terapia SU JOK, actioneaza si la nivel mental sau emotional...deci te poate ajuta sa scapi de nevoia de a fuma !
    Mult succes !

  7. #37
    Simona 2009 este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    martie 2009
    Posturi
    4

    Question Stop fumat

    Cineva a intrebat : cum sa faci sa te lasi de fumat ?
    SIMPLU: telefonezi la 021-335 69 10 (Institutul Marius Nasta) si ceri legatura la la STOP FUMAT, te programezi, participi la o sedinta de initiere, in care ti se face un test simplu, iti alegi un medic si un psiholog care te vor sfatui si te vor monitoriza pe durata tratamentului care poate fi de 2 sau 3 luni.

    Eu am inceput in ianuarie 2009, in prima saptamana am luat medicament dar am avut voie sa si fumez, din a doua saptamana, am luat numai medicamentul prescris gratuit fara sa am voie sa fumez. Am reusit sa nu mai aprind tigara de 6 saptamani. Sper ca ma voi putea lasa definitiv. Fumam 2 pachete pe zi. Organic nu simt nevoia de tigara, medicamentul suplinind nevoia de nicotina. Ceva mai greu este cu psihicul dar cu putina vointa se poate renunta la fumat.
    ODATA CU REDUCEREA FUMATULUI TE POTI LASA SI DE BAUTURA

    MULT SUCCES

  8. #38
    MonaB Avatar
    MonaB este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    martie 2009
    Posturi
    15

    Implicit Re: Stop fumat

    Cu VOINTA! Nu cu medicamente. Guma de mestecat pana te vor durea falcile. Si iubire.
    Eu din respect pentru partenerul meu de care ma indragostisem pana peste urechi, si era nefumator, am renuntat-normal-la tigari!
    Mult SUCCES!

  9. #39
    Simona 2009 este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    martie 2009
    Posturi
    4

    Implicit Re: Stop fumat

    Citat Citat din MonaB Vezi post
    Cu VOINTA! Nu cu medicamente. Guma de mestecat pana te vor durea falcile. Si iubire.
    Eu din respect pentru partenerul meu de care ma indragostisem pana peste urechi, si era nefumator, am renuntat-normal-la tigari!
    Mult SUCCES!
    Recomandarea mea se adreseaza celor care nu au destula vointa pentru a renunta la fumat. Eu care fumam de peste 30 de ani fumeaza ajungand la doua pachete pe zi nu am gasit destula vointa, mai ales ca nimic nu ma impingea de la spate sa nu mai fumez (boala, iubit nefumator, copil, etc).
    Medicamentele din cadrul programului STOP FUMAT sunt autorizate de Ministerul sanatatii. Tratamentul si monitorizarea medicala si psihologica sunt gratuite (susportate de Ministerul sanatatii).

  10. #40
    Camelia Avatar
    Camelia este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    noiembrie 2006
    Locatie
    Ploiesti
    Posturi
    2.432

    Implicit Sevrajul nicotinic, mit sau realitate?

    iata un articol foparte bun, aparut azstazi pe 9AM




    Sevrajul nicotinic, mit sau realitate?


    Multi fumatori care incearca sa se lase de fumat spun ca aceasta hotarare este greu de urmat, din cauza unor simptome care ii fac neputinciosi in fata dorintei de nicotina, gasind adesea ca scuza nu vointa insuficienta, ci sevrajul pe care trebuie sa il suporte
    Renuntarea la fumat dezvolta o serie de simptome, atat fizice cat si psihice, cumulate sub numele de sevraj nicotinic.

    Care sunt cele mai importante simptome ale sevrajului nicotinic?

    Simptomele psihice

    Reflexul de a fuma reprezinta unul din cei mai mari inamici ai renuntarii la fumat. Persoana respectiva s-a obisnuit sa asocieze majoritatea evenimentelor zilnice cu tigara: o sueta cu colegii, cafea de dimineata, depresia, bucuria, nerabdarea, nelinistea, anxietatea, in toate aceste momente fumeaza o tigara. Astfel, cand s-a hotarat sa renunte, trece prin momente foarte dificile, simtind frecvent lipsa tigarii. De aceea este nevoie ca cei care se hotarasc sa se lase de fumat sa se “pregateasca” inainte, incercand sa nu mai asocieze tigara cu niciun eveniment si sa isi anunte colegii ca vor sa se lase de fumat, cerandu-le ajutorul ca de fiecare data cand vor sa fumeze impreuna, acestia sa incerce sa-i opreasca.

    Nevoia puternica de a fuma se refera la acea pofta de tigara greu de stapanit. Aceasta senzatie se datoreaza scaderii bruste a concentratiei de nicotina din sange si dureaza doar 1-3 minute. Astfel, daca reusiti ca in acele minute sa gasiti o activitate care sa va impiedice sa fumati ati mai facut un pas spre renuntare.


    Simptomele fizice

    Migrene: nicotina este vasoconstrictoare, iar in lipsa ei se produce la inceput vasodilatatie, pana la reluarea mecanismelor de adaptare. Aceasta vasodilatatie se produce si la nivelul sistemului nervos central, producand durerile de cap care dureaza doar cateva zile.


    2. Ameteli scurte: datorita oxigenarii cerebrale si a vasodilatatiei se poate intampla ca pentru scurte moente (in jur de o secunda) persoana care vrea sa renunte la fumat sa ameteasca. Perioada acestor emeteli este atat de scurta incat nu prezinta riscuri, insa de obicei persoanele se sperie.


    3. Cresterea poaftei de manacre. Practic toate functiile amortite de nicotina incep sa se refaca, la fel se intampla si cu hipotalamusul unde se gasesc centrii foamei si ai satietatii. Totodata calitatea absorbtiei alimentelor digerate creste, motiv pentru care in prima faza este posibil ca persoanele care renunta la fumat sa se ingrase. Nu trebuie exagerat acest efect, pentru ca aceasta crestere in greutate nu va depasi 1-2 kilograme.


    4. Tuse: pentru ca sistemul de cili de la nivelul mucoasei cailor aeriene superioare se refac, acestia incep sa scaoata afara prin tuse flegma, impuritatile care erau prezente pe mucoase. Astfel, in primele 2-3 saptamani tusea se va acutiza. De asemenea nicotina producea dilatatia cailor aeriene, facilitand mult fluxul de aer. Dupa incetarea fumatului, calibrul cailor respiratorii revine la normal, demascand o posibila patologie pulmonara, cum ar fi bronsita tabagica. Daca tusea persista o luna se recomanda prezentarea la medicul specialist pentru investigatii pulmonare.


    5. Alte efecte vegetative: constipatie, insomnie, tremor, transpiratii etc.


    Pentru a faciliza reducerea simptomatologiei sevrajului nicotinic se recomanda:
    - intensificarea sau realizarea unui program de exercitii fizice care sa consume surplusul de energie ce rezulta in urma lasarii de fumat si a refacerii organismului. Astfel starea de neliniste, anxietatea, insomniile vor fi reduse sau chiar absente.
    - Anuntarea apropiatilor si colegilor de hotararea renuntarii la fumat
    - Economisirea banilor care s-ar fi cheltuit pe tigari si achizitionarea unui obiect mult dorit din aceste economii
    - Incercarea de a disocia orice eveniment de obiceiul fumatului
    - Spuneti-va in gand de fiecare data cand simtiti nevoia unei tigari ca aceasta dorinta tine doar 2 saptamani (maximul duratei sevrajului) dupa care veti fi liberi si mai sanatosi
    - Evitati locurile unde se fumeaza


    Nu uitati ca simptomatologia severa a sevrajului atinge maximul la 48-72 de ore de la renuntarea la tigari, dupa care scade considerabil.
    "Capul plecat sabia nu-l taie, dar nici soarele nu-l vede!" - proverb romanesc


    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.



    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  11. #41
    gabryna Avatar
    gabryna este offline Utilizator Copacel roditor
    Data inscrierii
    august 2008
    Posturi
    699

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    Citat Citat din dia Vezi post
    Ei bine,acest subiect imi face o deosebita placere, mai ales ca a fost experimentat pe propria-mi piele acum ceva timp. Raspunsul este: citind o carte!
    90% din cei care citesc aceasta carte se lasa. Eu am experimentat-o cu rezultate imediate, apoi 2 alte persoane din familia mea, cu acelasi rezultat: s-au lasat cand au terminat-o. Este scrisa de cineva care spune : M-am nascut sa scap lumea de fumat, fost mare fumator care acum are numeroase clinici cu rezultate f. bune. Este...THE BEST.
    Va invit la lectura sau sa o dati cui credeti ca-i foloseste.
    o gasiti aici:
    http://www.scribd.com/doc/49762/Alle...arte-antifumat
    ,gratis

    Daca aveti diverse pareri despre fumat si efectele lui, va rog veniti cu completari sau cu comentarii despre carte.
    Am citit-o si eu acum cateva seri,si da dragii mei,m-am lasat de fumat dupa 11 ani..
    Vreau sa zic ca atata a zis autorul cartii ca este de usor de renuntat incat la un moment dat am zis sa incerc macar sa vad cum este..desigur avand intiparit in minte ceea ce a mai zis..Si da pot zice ca a fost usor.M-am mai si rugat si am avut siguranta ca daca las "ajutoarele" sa ma ajute chiar ma vor ajuta si uite ca de 5 zile nu am mai fumat deloc si nici vreo dorinta de-a fuma nu mai am.

  12. #42
    adina74 este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    februarie 2010
    Posturi
    1

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    Citat Citat din lovelife Vezi post
    Cunoasteti ceva remedii impotriva fumatului, care au fost testate si si-au dovedit eficienta? M-ar interesa cateva remedii eficiente ca sa le pot recomanda persoanelor interesate
    una. eu am folosit zibban. cu putina voınta am reușit sa ma lsa de fumat doar ca nu am reușit sa ma controlez cu mancarea. luand proportii,mam reapucat de fumat.sincer imi pare rau.mult succes



  13. #43
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    Exista un produs naturist de la Calivita se numeste SmokeRade, poate ajuta sa renunti la fumat, asta daca se doreste bineinteles
    http://cali.ro/46-smokerade-combate-...fumatului.html
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  14. #44
    enya este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    februarie 2010
    Posturi
    3

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    1.Si eu am incercat cu Zyban si am reusit..eram fumatoare de min 30 tigari pe zi.Cu putina vointa si cu suportul mare al acestor pastile vei reusi.Chestia cu mancarea e relativa, pastilele actioneaza prin eliberarea de dopamina deci inlocuiesti o placere cu alta.
    MI s-a intamplat sa simt o nevoie mai mare de dulciuri, dar se poate controla.Esti alt om dupa si vei reusi.

    2.Cartea recomandata de Gabryna e foarte buna..Allen Carr.
    3. Apuca-te de sport..mai ales alergat...simti aerul atat de bine..parca ai fi zilnic la munte
    4.E corect , daca renunti la tigari evita alcoolul ca se pot asocia psihic.

    Eu nu mai fumez de 5 sapt si , fara sa vreau, nici nu mai beau si nu mai suport mirosul de carne..deci am 5 sapt fara carne.

    Mult succes

  15. #45
    catam este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    aprilie 2010
    Posturi
    1

    Implicit Re: cine cunoaste remedii impotriva fumatului?

    Buna . Eu am fumat de mic copil.Am incercat sa renunt la tigari dandu-mi seama ca nu este deloc benefic organismului dar nu am reusit . Ma lasam pentru maxim o saptamana si apoi reveneam iar la vechiul obicei … fumatul .Spre sfarsitul anului trecut am avut o raceala care nu mai trecea si am facut niste analize si mi-a descoperit pneumonie interstitiala iar la radiografie plamanul meu nu arata prea bine.Atunci am inteles ca trebuie neaparat sa ma las de fumat dar nu prea stiam exact cum sa fac.Un prieten mi-a recomandat un produs natural Noni de care el a auzit la Tv.M-am hotarat sa-l incerc si va pot spune ca a facut minuni in cazul meu .M-am lasat de fumat si m-am simtit si foarte bine ! Bafta!

Pagina 3 din 4 PrimulPrimul 1234 UltimulUltimul

Subiecte Similare

  1. Remedii naturiste, in diferite afectiuni
    De Mihaitza in forum Fitoterapia
    Replici: 20
    Ultimul post: 05 nov 2011, 10:22
  2. Cine are 'ochi ' sa vada...
    De miri Elena in forum Alte stiinte spirituale
    Replici: 36
    Ultimul post: 03 nov 2008, 22:11
  3. Provita lanseaza o campanie impotriva marsului homosexualilor
    De Catalin in forum Familia: copii, parinti, bunici
    Replici: 3
    Ultimul post: 25 mai 2008, 20:00
  4. Cine esti? - O poveste
    De Catalin in forum Discutii libere
    Replici: 0
    Ultimul post: 05 iul 2007, 16:45
  5. 1931 un deputat roman in parlament impotriva masoneriei
    De Catalin in forum Discutii libere
    Replici: 4
    Ultimul post: 15 ian 2007, 11:19

Reguli postare

  • Nu puteti crea subiecte noi
  • Nu puteti posta replici
  • Nu puteti posta atasamente
  • Nu puteti sa va editati postarile
  •