Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul
Rezultate de la 1 la 15 din 21

Subiect: VITAMINELE

  1. #1
    Zâmbet este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    august 2006
    Posturi
    67

    Implicit VITAMINELE

    -Fierul este esential pentru producerea energiei in corpul nostru. Mareste capacitatea de efort si ajuta la intarirea sistemului imunitar, ameliorand starile de oboseala.
    -Calciul este important pentru sistemul osos si pentru dantura, dar mai ales ne ajuta sa avem unghii frumoase. De asemenea, previne aparitia osteoporozei si problemelor cardiovasculare.
    -Zincul este important pentru functionarea organismului, deoarece sporeste capacitatea de rezistenta in fata infectiilor. Mai mult, acesta ajuta la prevenirea caderii parului.
    -Magneziul creste rezistenta corpului si imbunatateste randamentul intelectual. Asociat cu calciul, combate starile depresive.

  2. #2
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit

    Am cittit undeva ca sa descoperit ca organismele vii pot alchimiza minerale, adica pot produce calciu din alte minerale, lucru demonstra la gaini, la care li sa scos din alimentatie orice urma de calciu, si totus gainele respective produceau in continuare oua cu continut de calciu, si in timp sa ajuns astfel incat calciul total din ouale respective sa fie mai amre decat total calciu care ar fi avut gaina in oase si rezerve in organism. si gainele respective nu erau nici prea rahitice.
    Morala este ca gaina a produs calciu din alte elemente din tabelul lui Mendeleev, facand ceea ce alchimistii incearca de mult, si poate unii au reusit sa faca aur din alte elemente chimice.
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  3. #3
    Tixti este offline Utilizator Bobocel
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Braila
    Posturi
    450

    Implicit

    Pai Calciu gasim si la farmacie, n-ar fi oare beton sa produca gainile aur?
    Dumnezeu ne iubeste pe toti

  4. #4
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit

    Spre norocul nostru gainile sunt mai destete decat noi si depun eforturi pentru ceva util. Ca daca ar face oua de aur in cativa ani ar disparea gainele ca nu ar mai fi pui.

    Un fenomen asemanator sa observat si la planete.
    Au fost plantate niste plante (nu imi aduc aminte ce anume) intr-un sol fara anumite minerale, intr-un mediu controlat fara mineralul respectiv, si apoi dupa ce plantele au ajuns la maturitate, sau ars si prin analiza chimica sa determinat ca plantele aveau in compozitie minerale care nu aveau de unde sa provina in cantitatea respectiva decat daca plantele nu erau niste mici alchimisti verzi si anonimi.
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  5. #5
    Zâmbet este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    august 2006
    Posturi
    67

    Implicit

    Citat Citat din Tixti
    Pai Calciu gasim si la farmacie, n-ar fi oare beton sa produca gainile aur?
    hahaha ar trebui să fie găini nemuritoare și noi pe lângă ele...

  6. #6
    Catalin este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    1.108

    Implicit

    Sa il vedem pe Tixti cum fierbe oul de aur si mai ales cum il mesteca

  7. #7
    Larisa este offline I.E. Bobocel
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    230

    Implicit

    In anul 1912, biochimistul american de origine poloneza Casimir Funk a reusit sa identifice vitamina B1, ce s*a dovedit a fi extrem de eficace in tratamentul contra unei grave maladii precum beri*beri. Pentru ca aceasta a redat bolnavilor forta si vitalitatea, Funk a numit-*o "amina vietii – vitamina".

    Fundamentale pentru existenta, vitaminele sunt substante organice necesare proceselor vitale.

    Pentru ca exista in cantitati infime in alimentele de origine naturala, sunt considerate nutrimente – precum proteinele, glucidele, lipidele, apa, mineralele – care actioneaza singure sau interactioneaza cu altele. Totusi, vitaminele nu hranesc organismul, ci sunt catalizatoarele ce provoaca si ajuta la realizarea numeroaselor functii: producerea energiei, metabolismul hormonal, intarirea sistemului imunitar, cresterea celulara, asimilarea si digerarea alimentelor.

    Din punct de vedere chimic, vitaminele sunt diferite. Ele pot fi amine, acizi sau alcooli. Dar nu compozitia chimica ne indica faptul ca o substanta este vitamina, ci efectul ei fiziologic.

    CATEGORII DE VITAMINE
    Distingem doua feluri de vitamine: liposolubile – solubile in grasimi, si hidrosolubile, care se dizolva in apa.

    Organismul are capacitatea de a stoca vitamine liposolubile, deci de a-*si face rezerve. Cele hidrosolubile sunt eliminate rapid prin mictiune, de aceea aportul de astfel de vitamine trebuie reinnoit zilnic.

    Vitamine liposolubile:
    — vitamina A (vitamina antixeroftalmica sau retinolul);
    — vitamina D (vitamina antirahitica sau calciferol);
    — vitamina E (vitamina fertilitatii sau tocoferol);
    — vitamina K (vitamina antihemoragica).

    Vitamine hidrosolubile:
    — vitamina B1 (tiamina);
    — vitamina B2 (riboflavina, lactoflavina, ovoflavina);
    — vitamina B3 (vitamina PP sau acidul nicotinic);
    — vitamina B5 (acidul pantotenic)
    — vitamina B6 (piridoxina);
    — vitamina B8 (vitamina H sau biotina);
    — vitamina B9 (acidul folic);
    — vitamina B12 (cianocobalamina);
    — vitamina B15 (acidul pangamic sau colina);
    — vitamina C (acidul ascorbic);
    — vitamina P (acidul citric).

    Avitaminoza, lipsa cronica a uneia sau a mai multor vitamine din organism, nu se mai intalneste frecvent in zilele noastre; de exemplu, boli precum scorbutul sau beri*beri nu mai afecteaza populatia. De aceea, este mai nimerit sa vorbim de hipovitaminoza, adica de un deficit temporar. Acesta poate fi cauzat de o alimentatie dezechilibrata, dar si de eliminarea excesiva prin transpiratie sau urina, de efort intens, de sarcina, alaptare sau de afectiuni ale tractului intestinal.

    Hipervitaminoza apare doar in cazul vitaminelor liposolubile care, datorita proprietatii de a se "depune" in organe si de a astepta sa fie "solicitate" de organism, se pot acumula in exces. De exemplu, vitamina A stocata in organism poate asigura nevoile individului pana la 6 luni de la administrare.

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  8. #8
    Larisa este offline I.E. Bobocel
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    230

    Implicit

    nu stiu daca poate fi considerata vitamina, dar e folositoare.
    Spirulina: planta minune
    In natura exista creatii de-a dreptul uimitoare. Spirulina, alga microscopica marina de culoare verde, este parintele a tot ce-i viu, cea mai veche planta de pe pamint (de 3,5 miliarde de ani).

    Spirulina (Spirulina Platensis) contine o puternica combinatie de substante esentiale pentru organismul uman, unele dintre ele fiind extrem de rare si neintilnite in hrana vegetala.
    Se stie ca legendarii asceti ai Americii de Sud si aborigenii africani, care locuiau in jurul lacului Ciad, se diferentiau prin sanatate deosebita si prin longevitate tocmai datorita faptului ca foloseau in alimentatie spirulina.

    PRINCIPIILE ACTIVE
    Microalgele se afla undeva la hotarul dintre regnul vegetal si cel animal, oferind avantaje nutritive unice. In stare deshidratata, pe linga clorofila, mai gasim si o bogata sursa de proteine, beta-caroten si acizi nucleici pe care le contin orice alte alimente din carne sau vegetale. Cantitatea foarte mare de ARN si ADN justifica increderea specialistilor in calitatile de regenerare celulara si incetinire a proceselor de imbatrinire. Se remarca, totusi, ca excesul de acizi nucleici aduce si riscul cresterii nivelului acidului uric in organism, provocind astfel pierderea calciului, aparitia calculilor renali si instalarea gutei. De aceea, este nevoie de o dozare atenta in administrarea acestora.

    CE CONTINE SPIRULINA?
    Spirulina este foarte bogata in proteine: 100 g spirulina contin 60 - 70 g proteine (de 3 ori mai mult decit carnea de porc, de 2 ori mai mult decit carnea de vita, peste si de 1,5 ori mai mult decit boabele de soia). In plus, toate proteinele din spirulina sint asimilate foarte usor de organismul uman (pina la 80 %) deoarece contin 18 aminoacizi necesari omului dintre care 8 esentiali care, spre deosebire de ceilalti, nu pot fi sintetizati de catre organismul uman si trebuie obtinuti din hrana zilnica. Spirulina mai contine o multitudine de micro si macroelemente, inclusiv fier, calciu, magneziu, zinc, fosfor, seleniu, o mare cantitate de vitamine, inclusiv beta-carotenul, acizii nucleici (ADN și ARN).

    PREVINE SI VINDECA
    Conform principiilor nutritiei si dietoterapiei chinezesti traditionale, spirulina are urmatoarele proprietati: mireasma usor sarata, energie racoroasa, creste secretia de fluide de tip Yin, foarte nutritiva, detoxifianta a rinichilor si ficatului, imbunatateste calitatea singelui, inhiba dezvoltarea fungiilor, bacteriilor si fermentilor.
    Spirulina se asimileaza foarte bine, normalizeaza microflora intestinului, curata intens organismul, avind ca rezultat micsorarea continutului toxic rezultat din schimbul de substante in articulatii, muschi, limfa, care intoxica nu numai diferite organe ci si creierul. Actiunea benefica a spirulinei se manifesta sub forma de intarire a muschilor, imbunatatirii vederii, starea parului, elasticitatea pielii, normalizarea nivelului de colesterol in singe, imbunatatirea functiei ficatului, intarirea sistemului nervos, etc.
    Spirulina este folosita deja in 60 de tari ale lumii. Organizatia Mondiala a Sanatatii prognozeaza folosirea pe scara larga a spirulinei in calitate de tratament profilactic, drept componenta in hrana secolului XXI.

    EFECTE MIRACULOASE
    Spirulina se foloseste ca mijloc de profilaxie si tratament impotriva anemiei feriprive si maligne, ca mijloc de intarire generala si detoxifiere in timpul si dupa radioterapie si chimioterapie, pentru minimalizarea riscului de a iradia celulele normale.
    In cazul persoanelor cu imunitate scazuta, boli inflamatorii cronice, hepatita, tuberculoza, bronsite cronice, spirulina adminstrata pe termen lung imbunatateste statusul imun. De asemenea este folosita pentru profilaxia si tratarea bolilor articulatiilor, miozita, stimularea cresterii in perioada adolescentina si ca mijloc profilactic, in tratarea miopiei progresive, cataractei si a altor boli ale organelor vizuale, leziuni ale irisului, ochiului la diabetici, in completarea tratamentului de diabet.

    Are efecte benefice in profilaxia si tratarea arterosclerozei, ischemiei miocardului, iar dupa infarct si accident vascular cerebral, ajuta la reglarea tensiunii arteriale la hipo si hipertensivi.
    Regleaza tensiunea sanguina, ajuta la cresterea celulelor, preintimpina procesele inflamatorii de orice gen, reglează glicemia.
    Imbunatateste starea pielii, preintimpina imbatrinirea prematura, inlatură ridurile, ajuta la tratarea eruptiei acneice. In cazul bolilor cutanate legate de hipovitaminoza, ridarea precoce, uscaciunii pielii, hipercheratoza, efectele pot fi spectaculoase dupa citeva cure.
    Spirulina ajuta la dezvoltarea sistemului reproducator si la restabilirea microflorei normale in cazul disbacteriozei si al bolilor cronice ale intestinului gros.

    DIETELE DE SLABIRE SI SPIRULINA
    Rezultatele in programele de scadere a greutatii corporale sint foarte bune, mai ales daca se respecta recomandarea de a lua comprimatul de spirulina cu o jumatate de ora inaintea mesei pentru efectul de reducere al poftei de mincare. In acest sens, dar si pentru alte patologii, spirulina poate fi folosita timp indelungat dar ea nu trebuie sa substituie alimentatia, nici chiar in curele severe de slabire.

    Spirulina in ciuda efectelor pe care le are ca adjuvant in multe situatii, nu trebuie insa considerata un panaceu, mai ales in cazul bolilor grave, acute. Ea se poate administra timp indelungat, cu conditia sa nu se depasesca 2 g pe zi. In conditii de convalescenta, efort fizic deosebit si pe perioade scurte se poate ajunge la maxim 6 g pe zi.

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  9. #9
    cris este offline Utilizator De'al casei
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Posturi
    2.533

    Implicit

    Spirulina are si rol de chelatizare,absorbind metalele grele din corp.
    Spirulina se produce in crescatorii separate de oceanul planetar,tocmai datorita acestui rol de absorbtie a metalelor grele.

  10. #10
    Tixti este offline Utilizator Bobocel
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Braila
    Posturi
    450

    Implicit

    Am citit si eu multe, si am auzit de Spirulina. Intrebare: in ce forma se poate procura ea? Stiu ca exista la farmacii sub forma de medicament, dar mai e si altfel? Si ce ma face pe mine sa cred ca pastila aia verde din farmacie nu contine si altceva decat spirulina?
    Dumnezeu ne iubeste pe toti

  11. #11
    Ion Furtuna este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    2.823

    Implicit

    Citat Citat din Tixti
    Am citit si eu multe, si am auzit de Spirulina. Intrebare: in ce forma se poate procura ea? Stiu ca exista la farmacii sub forma de medicament, dar mai e si altfel? Si ce ma face pe mine sa cred ca pastila aia verde din farmacie nu contine si altceva decat spirulina?
    Se pare ca ati citit prea multe. Ca sa nu va mai fie asa de frica, poate recititi si povestea cu drobul de sare.
    E greu, daca nu imposibil sa puteti procura spirulina pe alta cale decat cea comerciala. Este o alga monocelulara, adica de dimensiuni microscopice si nu se poate cultiva precum soia.
    Spirulina exista si in farmacii, plafaruri si sistemele MLM cu suplimente nutritive.
    Chiar daca pastilele, adica prezentarea sub forma de comprimate, mai contine ceva, acel ceva ajuta la mentinerea formai compactului si la pastrarea in timp a calitatii principiilor active, dar acel ceva a fost testat si rastestat si este un principiu inert dpdv al sanatatii.
    Ce pot sa va spun este ca in farmacii nu se vinde nici un produs care sa nu aiba avizul Ministerului Sanatatii. Nu stiu cum este la plafare, dar daca va uitati pe cutie s-ar putea sa scrie daca are sau nu acest aviz.
    Firma Tianshi ofera si ea spirulina, si ca sa fie in legalitate a obtinut
    acest aviz pentru toate produsele sale.
    Oricum, ce stiu este ca acest aviz de Ministerul Sanatatii se obtine destul de greu pentru ca se pare ca exista si o parte de testare de laborator.

    S-ar putea insa ca dumneavoastra sa manifestati un pronuntat efect nocebo, si sa nu va fie prea multe de folos.

  12. #12
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit

    Si exista produse spirulina produse in conditii ecologice deosebite, dar la costuri ........ Destul de mari. Un astfgel de produs era parca la Tianshi
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  13. #13
    Ion Furtuna este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    2.823

    Implicit

    Citat Citat din LoveLife
    Si exista produse spirulina produse in conditii ecologice deosebite, dar la costuri ........ Destul de mari.
    Am mai pus intrebarea asta undeva pe forum. Cat sunteti dispusi sa cheltuiti pe luna pentru sanatatea dumneavoastra?

    Cine vrea calitate deosebita, plateste. Lucrurile ieftine sau gratis, nu au valoare, nu-si indeplinesc functia terapeutica. Am constatat acest lucru mereu.

    Nu vedeti cum se face subiect de credinta din orice?

  14. #14
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit

    Dar problema este sa aiba de unde cheltui omul pentru sanatatea lui.
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  15. #15
    Ion Furtuna este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    2.823

    Implicit

    Citat Citat din LoveLife
    Dar problema este sa aiba de unde cheltui omul pentru sanatatea lui.
    Hm... Nu-mi place sa o fac pe contabilul. Ce stiu este ca atunci cand VREI, POTI.
    Cei mai cusurgii sunt tocmai cei care au.
    Si apoi constat ca plansul pe umeri a devenit sport national, in timp ce firmele de comert prospera.

Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul

Reguli postare

  • Nu puteti crea subiecte noi
  • Nu puteti posta replici
  • Nu puteti posta atasamente
  • Nu puteti sa va editati postarile
  •