Pagina 2 din 2 PrimulPrimul 12
Rezultate de la 16 la 21 din 21

Subiect: VITAMINELE

  1. #16
    Tixti este offline Utilizator Bobocel
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Braila
    Posturi
    450

    Implicit

    Citat Citat din Ion Furtuna
    Se pare ca ati citit prea multe. Ca sa nu va mai fie asa de frica, poate recititi si povestea cu drobul de sare.
    Oricum, ce stiu este ca acest aviz de Ministerul Sanatatii se obtine destul de greu pentru ca se pare ca exista si o parte de testare de laborator.

    S-ar putea insa ca dumneavoastra sa manifestati un pronuntat efect nocebo, si sa nu va fie prea multe de folos.
    LOL, asta m-a lamurit. Nu sunt genul de individ care pune astfel problema, dar mi se mai intampla si mie sa pun intrebari retorice. Tata a facut chiar tratament, sau cura, cu spirulina, recomandat de medicul de familie, of corse, si pot sa zic ca a renascut dupa aceea, evident ca am incredere, sunt din fire bolnav de optimism, si nu prea imi e frica de multe lucruri pe lumea asta. Intr-un dialog de mai sus, ati atins un punct important al economiei noastre, si anume ca ori ne indopam cu chestii ieftine si nefolositoare (binenteles ca nu e vorba de spirulina, ci la modul general), ne bucuram sa cumparam un iaurt mai ieftin, sau o bucata de habarnam ce cu trei lei mai putin, fara sa ne dam seama ca de fapt ne facem rau cu mana noastra, mai ales cand e vorbe de produse alimentare, ca fiarele se mai sudeaza, daca-s defecte din fabrica. Cat priveste medicamentele, aici e alta buba, au inceput sa apara o mie de firme, care mai de care mai colorata, toate avizate de MS, dar care de fapt ofera aspirine la preturi de la 5 bani la cat mai scump posibil. Diferenta e in fond de cele mai multe ori de ambalaj. Mama lua odata niste medicamente pentru nu stiu ce, a luat o luna, si a doua luna nu a mai gasit, dar a luat ceva de doua ori mai scump, iar cand am citit prospectul era acelasi lucru, doar ca avea alt ambalaj, si era produs "afara". Si eu merg pe principiul ca "lucru ieftin nu se merita bagat in seama" dar sunt situatii in care altii ne silesc sa renuntam la lucrul nostru ieftin pentru altul scump dupa cum le dicteaza lor interesul.
    Revenind la spirulina, vazui mai sus ca poate fi administrat celor care fac efort intens, intrebarea era cat timp se mentine o cura cu spirulina? pana se termina flaconul, luand cate 3 pastile pe zi? Sau e alta schema de urmat?
    Dumnezeu ne iubeste pe toti

  2. #17
    Zāmbet este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    august 2006
    Posturi
    67

    Implicit

    Conform principiilor nutritiei si dietoterapiei chineze traditionale, spirulina are urmatoarele proprietati: mireasma usor sarata, energie racoroasa, creste secretia de fluide de tip Yin, foarte nutritiva, detoxifianta a rinichilor si ficatului, imbunatateste calitatea sangelui, curata vasele arteriale, inhiba dezvoltarea fungiilor, bacteriilor si fermentilor.

    Spirulina este folosita in tratamentul anemiei, hepatitelor, gastritelor si altor procese inflamatorii, al diabetuuli, hipoglicemiei, obezitatii, malnutritiei, in tonifierea pielii si in afectiuni cronice ale pielii; imbunatateste imunitatea. Dar, este contraindicata pentru bolnavii cu edeme (care retin apa) sau blocaje ale fluidelor ce iriga abdomenul inferior. De remarcat efectul inhibitor in formarea cancerului de colon, datorita prezentei pigmentului albastru de phycocianina (o biliproteina). Sunt putine alimentele care au pigmenti albastri. Acestia - existenti in spirulina - au efecte astringente si de remisie a inflamatiilor. Tot phycocianina este responsabila de acumularea de aminoacizi in creier, pentru formarea neurotransmitatorilor, ceea ce mareste capacitatile mentale ale individului. Continutul bogat in acid gama-linoleic (AGL), ca si de prostaglandina face din spirulina un factor de sporire a imunitatii demn de luat in seama, mai ales de catre persoanele care duc lipsa de AGL.

    Si, o ultima obervatie interesanta: peretele celular al spirulinei este compus din mucopolizaharide (MPZ) - niste zaharuri complexe intercalate cu zaharuri simple, aminoacizi si, uneori, cu proteine. Acestea sunt complet digerabile, putand inlocui cu succes alte vegetale, seminte sau chiar alge care contin greu digerabila celuloza. In plus, MPZ sunt creditate cu capacitatea de a intari tesuturile corpului uman, facandu-le mai elastice si mai rezistente, avand si un efect puternic antiinflamator. Acestea pot veni in ajutorul persoanelor cu activitati fizice intense precum si varstnicilor. MPZ sunt utilizate si pentru intarirea tesuturilor inimii si impotriva deprecierii arterelor, putand proteja sistemul vascular prin reducerea grasimilor din continutul sangelui.

    Problema este ca alegerea produselor trebuie facuta in raport cu datele individuale si nu prin generalizarea asupra tuturor persoanelor. Desigur, producatorii resping ideea aceasta, pentru a nu-si reduce vanzarile. Trebuie sa va spun ca, in Statele Unite, utilizarea in scopuri medicale a microalegelor este interzisa - deocamdata - datorita faptului ca s-au inregistrat si efecte negative asupra unor pacienti. De pilda, aparitia unor tulburari digestive si a unor dureri de cap, desi sunt considerate indicii de beneficitate a terapiei, sunt uneori prea persistente. Cu cat pacientul este mai grav intoxicat, cu atat mai mica va fi doza de inceput, lucru pe care nu toti medicii il cunosc. S-a mai observat ca, in urma unor clisme, a rezultat o absorbtie incompleta a tabletelor de spirulina la nivel intestinal. Se stie ca microalgele sunt hidrofile. De aceea, se recomanda zdrobirea tabletelor cu dintii si o cantitate mare de lichide. Daca lichidul nu este o supa calda, ci pur si simplu apa rece, atunci este bine sa se administreze cu o jumatate de ora inainte de masa, pentru a evita diluarea tabletei in sucurile gastrice.

    Asadar, spirulina, ca si celelalte microalge, este un mijloc terapeutic valoros, dar nu poate fi consumata fara sfatul unor specialisti veritabili.

  3. #18
    Zāmbet este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    august 2006
    Posturi
    67

    Implicit

    Microalgele se afla undeva la hotarul dintre regnul vegetal si cel animal, oferind avantaje nutritive unice. In stare deshidratata, pe langa clorofila, mai gasim si o bogata sursa de proteine, beta-caroten si acizi nucleici pe care le contin orice alte alimente din carne sau vegetale. Cantitatea foarte mare de ARN si ADN justifica increderea specialistilor in calitatile de regenerare celulara si incetinire a proceselor de imbatranire. Sa remarca, totusi, ca excesul de acizi nucleici aduce si riscul cresterii nivelului acidului uric in organism, provocand astfel pierderea calciului, aparitia calculilor renali si instalarea gutei. De aceea, este nevoie de o dozare atenta in administrarea acestora.

    Majoritatea fabricantilor de produse pe baza de microalge insista - in dorinta lor de a-si atrage clientela - asupra continutului ridicat de clorofila, avand in vedere calitatile terapeutice, de detoxifiere si regeneratoare ale proteinelor, beta-carotenului, ale acizilor grasi omega-3 si gama-linoleici ce se afla in corofila.

    In general, spirulina are efecte de intretinere si tonifiere, fiind utila pentru tratarea unor deficiente, dar, totodata, ofera o actiune de "curatare" a organismului. Cei cu un organism slabit, sau care asimileaza greu hrana o pot folosi, datorita proprietatii de a fi usor digerata si absorbita in organism. O mare parte din proteinele sale se gasesc sub forma de biliproteina, care este "predigerata" chiar de catre spirulina. O mare parte din carbohidratii sai sunt desfacuti in ramnoza, iar o parte mai mica (dar importanta) in glicogen. Acestea furnizeaza organismului energie foarte curand dupa ingerarea lor. Aceia care exagereaza cu consumul de proteine animale - care nu se asimileaza si devin o povara pentru corp - vor putea sa beneficieze mai mult de aportul de proteine speciale ale spirulinei. In general, bolnavii supraponderali, hipoglicemici, diabetici, cancerosi, artritici, sau cu alte afectiuni similare, pot avea un ajutor pretios in spirulina. Consumul a 10-15 gr zilnic dintr-o astfel de proteina devine satisfacator pentru organism, putand inlocui in cea mai mare proportie proteinele animale. Un rol important il joaca spirulina in alimentatia unui bolnav cu severa afectare a ficatului rezultata din consumul exagerat de alcool sau alimente cu efect distructiv asupra nutrientilor, sau droguri. Spirulina protejeaza rinichii impotriva efectelor unor medicamente foarte puternice.

  4. #19
    Ion Furtuna este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    august 2006
    Locatie
    Pitesti
    Posturi
    2.823

    Implicit

    Citat Citat din Tixti
    Cat priveste medicamentele, aici e alta buba, au inceput sa apara o mie de firme, care mai de care mai colorata, toate avizate de MS, dar care de fapt ofera aspirine la preturi de la 5 bani la cat mai scump posibil. Diferenta e in fond de cele mai multe ori de ambalaj. ...
    Revenind la spirulina, vazui mai sus ca poate fi administrat celor care fac efort intens, intrebarea era cat timp se mentine o cura cu spirulina? pana se termina flaconul, luand cate 3 pastile pe zi? Sau e alta schema de urmat?
    Ma bucur sa aflu ca nu era vorba decat despre retorica.
    Principiile active sunt una, iar ambalajul este altceva. Si totusi am constatat ca sunt oameni la care ambalajul este extrem de important, de parca el (ambalajul) ar actiona in organism. Si totusi se mai intampla si asta, si nu este altceva decat efectul placebo. Nu-i nimic nici cu asta atata vreme cat el REZOLVA o problema de sanatate.
    Referitor la dozaj si scheme de tratament-administrare pentru obtinerea efectului optim acestea trebuie corelate si cu "beneficiarul" adica individualizate.
    Raspunsuri mai multe privind eficienta unui remediu, a dozajului, a modului de utilizare puteti obtine avand o relatie de dialog si colaborare cu o persoana calificata din domeniul sanitar. Nu este o noutate, principiul este foarte bun, dar practica arata ca este adesea greu de pus in practica.
    O alta modalitate este aceea de a obtine singur raspunsurile individualizate urmand cursurile de inforenergetica (cel putin pana la gradul 3).
    PS Sa va spun un secret, dar ramane intre noi : cursurile astea sunt utile nu numai intuitivilor ci mai ales rationalilor si in special celor cu formatie tehnica.

  5. #20
    Camelia Avatar
    Camelia este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    noiembrie 2006
    Locatie
    Ploiesti
    Posturi
    2.432

    Implicit nu sunt vitamine, dar sunt la fel de importante, alaturi de

    APORTUL ADECVAT DE MAGNEZIU - ESENTIAL PENTRU BUNA FUNCTIONARE A ORGANISMULUI


    Se vorbeste adesea despre importanta unei diete bogate in calciu si a folosirii, in special de catre persoanele mature, a suplimentelor continand acest mineral considerat, pe drept cuvant, esential pentru mentinerea rezistentei si densitatii masei osoase. Mai putin este, insa, evidentiat rolul magneziului in buna functionare a sistemului osos, ca si a celui muscular, cardiovascular, nervos, endocrin, digestiv s.a.m.d.
    Magneziul confera si el rezistenta oaselor, fiind depozitat pe suprafata acestora, de unde organismul se "alimenteaza" la nevoie. Magneziul blocheaza, de asemenea, patrunderea in celule nervoase a unei cantitati excesive de calciu, mentinandu-le astfel intr-o stare de relaxare. Acelasi rol il are si in privinta celulelor musculare. De aceea, carenta de magneziu poate produce tensiune musculara, dureri, spasme, crampe si oboseala. De asemenea, anumite forme de energie nu pot fi stocate in celulele musculare in absenta unei cantitati adecvate de magneziu. Carenta acestui mineral in organism are efecte negative si asupra muschiului cardiac, putandu-se produce aritmii - contractiii neregulate ale muschiului cardiac si accelerarea pulsului. De asemenea, enzimele cu rol-cheie in toate reactiile chimice produse in organism au nevoie de magneziu pentru a putea metaboliza proteinele, carbohidratii si lipidele si pentru a asigura buna functionare a genelor.
    Practic, magneziul si calciul au o actiune sinergica, efectele unei combinatii corecte dintre aceste doua elemente avand o actiune benefica mult mai mare decat a fiecaruia luat separat. Dincolo de rolul pe care il joaca in formarea, protejarea si mentinerea oaselor si dintilor, cele doua au un rol esential in tinerea sub control a procesului inflamator la nivel celular - una din cauzele cele mai importante ale imbatranirii organismului. Din pacate, alimentatia actuala are tendinta de a fi saraca in calciu si magenziu, insa bogata in fructoza, un zahar ce strica echilibrul calciului, magneziului, fosforului si al altor minerale din organism. De aceea, este indicat sa consultati medicul si in aceasta privinta, pentru a va prescrie, daca este cazul (si la marea majoritate a populatiei este) suplimente din surse naturale ale acestor minerale. De notat ca, de pilda, calciul de sinteza este absorbit doar in proportie foarte mica de organism, restul eliminandu-se sau depunandu-se in zone nedorite (articulatii, de exemplu).
    Surse naturale de magneziu: cerealele integrale si fulgii de cereale integrale (porumb, grau, ovaz, orz, secara), nucile, alunele, smochinele, migdalele, fisticul, merele, legumele verzi, laptele, ouale, ciocolata (neagra, cu un continut mare de cacao), pestele, crustaceele.
    Surse naturale de calciu: varza, conopida, semintele de susan, soia, mazarea, fasolea, telina, sardelele, anumite ape minerale, laptele si produsele lactate, galbenusul de ou.

    Aportul zilnic recomandat de magneziu
    Doza zilnica recomandata este de 300 mg de magneziu pentru femei si 400 mg pentru barbati. Unii specialisti recomanda insa 500 mg pentru femei si 600 mg pentru barbati, insistand pe faptul ca doza zilnica de magneziu trebuie sa fie egala cu jumatate din doza zilnica de calciu.
    back

  6. #21
    cris este offline Utilizator De'al casei
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Posturi
    2.533

    Implicit

    Am si eu o intrebare:a incercat cineva produsul colonix?
    Vasele cu apa nu mai sunt suficiente.
    Duceti-ne direct la izvor!

Pagina 2 din 2 PrimulPrimul 12

Reguli postare

  • Nu puteti crea subiecte noi
  • Nu puteti posta replici
  • Nu puteti posta atasamente
  • Nu puteti sa va editati postarile
  •