Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul
Rezultate de la 1 la 15 din 18

Subiect: Drenajul limfatic

  1. #1
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit Drenajul limfatic

    Drenajul limfatic

    Unul din rolurile sistemului limfatic este acela de a curata organismul de toxine si deseuri metabolice. O circulatie limfatica si sanguina deficitara duce la cresterea acumularii de lichide in stratul superficial al grasimii situate sub tegument si la acumularea de toxine in interiorul celulelor grase. Drenajul limfatic defectuos si reducerea circulatiei sangelui provoaca acumulari de grasime, pierderea elasticitatii tesutului conjunctiv, ducand la aparitia imperfectiunilor si denivelarilor pielii.

    Din arderea diverselor alimente consumate rezulta si toxinele si radicalii liberi, care, daca circulatia limfatica nu este corespunzatoare, se acumuleaza in cantitate mare in adipocite (celule grase) si produc incarcarea cu lichide a acestor celule si umflarea lor. Radicalii liberi, ataca tesutul conjunctiv provacand alterarea si schimbarea structurii tesutului conjunctiv subcutanat, afectand astfel stratul superficial al pielii.
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  2. #2
    Catalin este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    1.108

    Implicit Ce inseamna drenajul limfatic?

    Ce inseamna drenajul limfatic?

    Sistemul limfatic are o mare importanta in buna functionare a organismului nostru. Daca el nu si-ar face constiincios datoria am cadea mult mai usor prada infectiilor de tot felul. Foarte multe vietati au un sistem circulator, insa foarte putine (doar cele mai evoluate) au si un sistem limfatic.
    Pentru a asigura o buna irigare a tuturor organelor si tesuturilor, inima pompeaza sange sub o presiune destul de crescuta, fapt ce favorizeaza iesirea "apei" din vasele de sange. Nu este o simpla apa, compozitia lichidului dintre celule (numit lichid interstitial) este complexa, dar aceasta este o cu totul alta discutie. Lichidul interstitial nu mai poate intra inapoi in vasele de sange si daca nu s-ar fi gasit o cale de a fi drenat, atunci ne-am umfla putin cate putin, iar inima nu prea ar mai avea ce sa pompeze.
    Sedintele de drenaj limfatic sunt extrem de importante in procesul de slabire
    Drenajul se efectueaza prin presiuni usoare care actioneaza asupra lanturilor de ganglioni limfatici. Este indicat pentru reducerea depunerilor de grasime si a celulitei, detoxifierea organismului, reducerea edemelor si stimularea sistemului imunitar. Drenajul este asadar o banala sedinta de masaj, dar care ajuta si confera o stare de bine, asa ca profita!


    Cateva minute de exercitii dimineata si seara pot face minuni

    Sedentarismul se vede! Fara exercitiu fizic muschii se atrofiaza, caloriile nu se consuma si se depun sub forma de aripioare, sistemul limfatic nu dreneaza suficient si tesutul subcutan, deja impanat cu celule grase, retine apa. Asa se explica celulita nesuferita care se formeaza la suprafata pielii coapselor, feselor, soldurilor sau burtii.

    Cum dreneaza limfa?

    Spre deosebire de aparatul circulator ce beneficiaza de o dubla pompa (ventriculul stang si drept) sistemul limfatic nu numai ca nu are o pompa dar isi are si originea in capilare care se termina in deget de manusa. Am vazut mai devreme cum apare limfa la nivelul capilarelor, insa se ridica intrebarea cum avanseaza ea?
    Vasele limfatice au foarte multe valve unidirectionale pe interiorul lor, astfel cand limfa trece de o valva ea nu mai poate da inapoi. Exista o valva pentru fiecare loc de varsare a celor doua ducte limfatice mari (descrise mai sus) pentru a impiedica sangele sa patrunda in sistemul limfatic.
    Vasele limfatice au peretii atat de subtiri incat pot profita de miscarile tesuturilor din jur: limfa de la nivelul gleznei urca spre cisterna cili, vasul limfatic fiind practic muls de contractiile muschilor gambei si mai apoi ai coapsei. De aceea medicii recomanda miscarea ca mijloc de prevenire a edemelor membrelor inferioare. Acesta este de fapt si mecanismul care explica eficienta masajelor in cresterea drenajului limfatic

    De ce apar edemele?

    Cauzele se pot imparti in doua grupe principale: ori exista o productie prea mare de lichid interstitial ce nu mai poate fi preluata suficient de rapid de sistemul limfatic (boli hepatice, boli renale, infectii severe) ori "s-au infundat conductele" - exista un blocaj pe traseul vaselor limfatice. Rar se intampla ca acest lucru sa fie dat de o inflamatie a ganglionilor, de cele mai multe ori insa, blocajul apare dupa interventii chirurgicale sau radioterapie.

    Chirurgia oncologica (trateaza cancerul) impune atat scoaterea tumorii, cat si a drenajului limfatic. Scopul este de a indeparta eventualele celule neoplazice ce au apucat sa intre in sistemul limfatic si s-au oprit in vreun ganglion "mai la vale". Neajunsul acestui gest chirurgical este edemul postoperator ce poate aparea imediat sau la distanta (zile, chiar luni de zile). Exista insa anumite masuri care pot fi luate pentru a diminua, sau a preveni instalarea edemului.


    10 Masuri simple de prevenire a limfedemului

    Igiena trebuie sa fie maxima - infectia la nivelul membrului respectiv poate agrava edemul.
    Masajul usor si exercitiile zilnice sunt indicate.
    De evitat masajul viguros sau sporturile suprasolicitante.
    Cand oboseste si simti cum se umfla usor, intinde-te si tine mana sau piciorul sprijinite in sus.
    Trebuie evitate caratul de greutati in mana cu probleme.
    Ciorapii compresivi trebuie purtati cand anticipezi o calatorie mai lunga.
    Imbracamintea, incaltamintea, accesoriile prea stramte nu sunt recomandate.
    Apa fierbinte nu face bine, la fel si soarele.
    Manichiura sau pedichiura trebuie sa lase cuticulele (pielitele) intacte, altfel este risc de infectie.
    Sub nici o forma nu accepta montarea pe mana sau piciorul afectat a unei linii venoase (perfuzii) sau a mansetei de tensiune.

  3. #3
    Mihaitza Avatar
    Mihaitza este offline Utilizator Bobocel
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Locatie
    in PLOIESTI
    Posturi
    356

    Implicit

    Aceste aspecte tin si de varsta sau pot aparea oricand?

  4. #4
    Catalin este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    1.108

    Implicit

    Aceste aspecte tin si de varsta sau pot aparea oricand?
    La ce anume te referi, la ce aspecte?

  5. #5
    Mihaitza Avatar
    Mihaitza este offline Utilizator Bobocel
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Locatie
    in PLOIESTI
    Posturi
    356

    Implicit

    Ma gandeam la problemele astea limfatice. Cred ca apar o data cu varsta. Exista si tineri care pot avea astfel de afectiuni?

  6. #6
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit

    Da aceste probleme apar si la tineri, sunt mai frecvente la persoanele in varsta.
    Dar masajul pentru drenaj limfatic poate fi aplicat si cu rol de prevenire a diverselor probleme de sanatate
    Un site
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    si un
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    pentru mamici unde se dezbat subiecte despre sarcina, nastere precum si crestere si educarea copiilor.
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  7. #7
    Nicoleta este offline I.E. Mugurel
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    154

    Implicit

    Chiar si atunci cand mananci ceva ce nu iti prieste bunica iti face un masaj limfatic la mana, doar ca nu stiai asta si de altfel multa lume nu stia acest lucru. Masajul băbesc "ptr aplecate" este de fapt un masaj limfatic.

  8. #8
    Santamia este offline I.E. Bobocel
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    362

    Implicit

    Drenajul limfatic

    Ne confruntam frecvent cu stari de oboseala si cu palpitatii cardiace... si nu intimpinam greutati in gasirea “responsabililor”: serviciul si cafeaua. Poate ca exista un simbure de adevar insa ceea ce nu stim este faptul ca aceste stari pot aparea in urma unei dereglari survenite la nivelul sistemului limfatic.

    Drenajul limfatic se practica din vremuri stravechi, fiind mentionat ca o metoda de tratament, inca de pe vremea scolii medicale a lui Hipocrat, in anul 400 d.H. Insa adevaratele preocupari pentru aceasta metoda au aparut peste citeva secole.
    Limfa este un lichid transparent, care circula prin vase si ganglioni limfatici, hranind celulele si tesuturile. Sistemul limfatic este la fel de important ca si sistemul circulator. Vasele limfatice sint constituite intr-o “plasa” care acopera fiecare particica a corpului nostru. Acestea transporta substantele nutritive si colecteaza celulele moarte, rezidurile, bacteriile, virusii, substantele anorganice, apa si grasimile. Toate vasele ajung la ganglionii limfatici, aglomerari celulare de forma rotunjita, care pot fi mici (cit un virf de ac) sau mari (cit o maslina).
    In corpul nostru exista intre 400 - 700 de ganglioni, care filtreaza si purifica limfa, acestia fiind localizati preponderent in abdomen si la nivelul gitului. De exemplu, atunci cind ni se inflameaza amigdalele, ganglionii de la nivelul gitului isi maresc si ei volumul pentru a lupta impotriva bacteriilor.

    Stresul prelungit, sedentarismul, pozitia incorecta sau statul prea mult pe scaun, depunerile adipoase sau celulitice, interventiile chirurgicale (masectomia - extirparea sinului), tulburarile de circulatie periferica, afectiunile cardiace, pulmonare, renale si endocrine sint numai citiva dintre factorii care tulbura buna circulatiei a limfei in corpul nostru. Aceasta situatie paote fi remediata cu ajutorul drenajului limfatic, prin masaj. Este vorba de un complex de tehnici manuale, utilizate pentru facilitarea eliminarii lichidelor in exces, pe care limfa le aduna si purifica, odata cu traversarea ganglionilor, inainte de a intra in circuitul sanguin. In secolul al XVII-lea, in scoala europeana, francezul Jean Pecquet si danezul Thomas Bartholin au aprofundat studiile stiintifice asupra sistemului limfatic, a raportului intre sistemul limfatic si cel sangvin si al rolului limfei in organism. Dar contributia semnificativa o are danezul Emil Vodder, expert fizioterapeut, care a pus la punct metoda eficace - drenaj limfatic manual.

    In zilele noastre, in Europa de Vest drenajul limfatic este o metoda impusa nu numai in cimpul estetic dar si in tratamentul unor afectiuni: reumatismale, circulatorii, traumatologice, ulcer varicos, escare, rani dupa interventii chirurgicale, arsuri, sinuzite, amigdalita, faringita etc.

    Masajul are mai multe efecte:

    anti - edematos (edemele sint provocate de stagnarea singelui in vene sau de prezenta unei cantitati mari de clorura de sodiu si apa in singe; de obicei, edemele sint localizate la nivelul picioarelor si miinilor);

    edeme-cicatrizant (marirea numarului de celule constructoare si eliminarea din zona afectata a substantelor iritante; cu cit este mai crescuta cantitatea de limfa din jurul unei rani, cu atit vasele limfatice afectate sint stimulate sa se vindece);

    imunizant (stimuleaza fabricarea de anticorpi); regenerant (util in cazul unei pieli uscate, descuamate);

    relaxant (la nivelul musculaturii si nu numai); stimulant la nivelul microcirculatiei (previne aparitia celulitei). I


    De retinut!

    Drenajul limfatic are si contraindicatii, motiv pentru care este important sa se consulte un medic inainte de a se apela la aceasta procedura: astm bronsic (si in orice inflamatie acuta cauzata de bacterii, virusi sau alergeni, deoarece exista riscul ca aceste substante otravitoare sa fie raspindite in organism), eczeme, insuficienta cardiaca, hipertiroidism, tuberculoza, tumori maligne (din teama de a nu se raspindi cancerul), probleme cardiace majore, tromboza si flebita (prin masaj pot fi eliberate cheagurile de singe).

    Cine practica drenajul limfatic trebuie sa cunoasca anatomia si fiziologia sistemului limfatic, sa respecte cu rigurozitate zonele in care se poate interveni; sa fie relaxat si rabdator si sa se adapteze la problemele de personalitate ale pacientului pentru a putea transmite energia pozitiva. In drenaj, miscarile sint lente, delicate si armonioase. Specialistul trebuie sa respecte ritmul cardiac (pasul pisicii sau filfiitul aripilor unei pasari), masajul incepind totdeauna cu gitul, unde este punctul de intilnire al sistemului sangvin si al limfei. Se recomanda serii de minimum 10 sedinte (de doua ori pe saptamina).

    Stiati ca...

    Fara sistemul limfatic, organismul nostru s-ar umfla aidoma unui balon?
    Zilnic, sistemul limfatic filtreaza intre 2 si 4 litri de limfa ?
    Prin masaj se stimuleaza fluxul limfei de... 20 de ori?


    sursa www.farmaciata.ro

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    - Salon de masaj si Scoala de masaj

  9. #9
    valiprofi Avatar
    valiprofi este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    noiembrie 2006
    Locatie
    tecuci
    Posturi
    88

    Implicit curatarea limfei

    Acum vreo 7-8 ani am folosit acest ceai cu efecte timp de 2 ani(in primul rand a disparut celulita ;era celulita superficiala totusi).
    A fost dificil sa pun ceasul sa sune din ora in ora,restul e usor.
    RETETA:
    Jum.de litru apa in clocot in care punem la fiert 5 g frunze de dafin.
    La foc mic.Se lasa 5 minute la fiert apoi iau de pe foc vasul si las 12 ore vasul cu frunze cu tot pt. a se macera.
    Se bea cate o lingura din ora in ora pana terminam lichidul si nu se mananca nimic decat suc de morcovi in acest timp.

    Simplu de tot.Va invit sa incercati.

  10. #10
    carlos este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    februarie 2008
    Posturi
    1

    Implicit Re: Drenajul limfatic

    stie cineva unde sunt pozitionati ganglionii limfatici?

  11. #11
    lovelife este offline Moderator De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    2.040

    Implicit Re: Drenajul limfatic

    exista cartea de anatomie, sunt mai multi ganglioni si nu ai cum sa explici pozitionarea pe un forum

  12. #12
    getabor este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    aprilie 2008
    Posturi
    1

    Implicit Re: Drenajul limfatic

    am limfedem dupa neo mamar. mi s/a recomandat diferite unguiente dar nu au nici un efect. mina de la care mi s/a scos ganglionii axilari este umflata si dureroasa.la control nu am fost prea lamurita de chirurg mi a dat o hirtie cu reguli .eu chiar trebuie sa traiesc cu mina umflata nu exista nici un remediu?ma poate lamuri cineva?

  13. #13
    Catalin este offline I.E. De'al casei
    Data inscrierii
    iulie 2006
    Locatie
    Galati
    Posturi
    1.108

    Implicit Re: Drenajul limfatic

    trebuie vazut la fata locului despre ce este vorba, un drenaj limfatic efectuat de un profesionist ar putea sa va ajute probabil, dar in primul rand aveti nevoie de un consult

    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.
    -
    Pentru a vizualiza link-urile sau imaginile din semnaturi, numarul postarilor dvs. trebuie sa fie 10 sau mai mare. Momentan aveti 0 postari.

  14. #14
    cris este offline Utilizator De'al casei
    Data inscrierii
    septembrie 2006
    Posturi
    2.533

    Implicit Re: Drenajul limfatic

    Draga Getabor,problema ta este frica.O frica manifestata ca temeri interioare.
    Nu te supara,dar esti vulnerabila si ti-e frica (in multiple manifestari de frica-temeri multe).Aceste frici au determinat ceea ce spui aici.
    Frici,frustrari datorita inghitirii unor situatii nedrepte din frica de a lua atitudine...multe.Cunoaste-te si cerceteaza-te cu calm,corpul tau iti este prieten nu dusman.
    Vasele cu apa nu mai sunt suficiente.
    Duceti-ne direct la izvor!

  15. #15
    micha este offline Utilizator Samanta
    Data inscrierii
    octombrie 2008
    Posturi
    1

    Implicit Re: Drenajul limfatic

    prietenei mele i s-a facut acum 2 ani histerectomie totala in urma diagnosticarii unui cancer gr.3 pe col. Initial a urmat un tratament cu citostatice. Dupa 2 ani a inceput sa i se umfle un picior destul de tare. A consultat medicul oncolog care dupa un RMN a pus diagnosticul unei circulatii limfatice defectuoase fara tratament medicamentos. Doar odihna si miscare. A luat si foarte mult in greutate chiar daca nu face excese la mancare. Puteti sa imi recomandati un tratament natural nu foarte scump ?

Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul

Reguli postare

  • Nu puteti crea subiecte noi
  • Nu puteti posta replici
  • Nu puteti posta atasamente
  • Nu puteti sa va editati postarile
  •